Opskrift på sukkerfri jordnøddesmør

I de senere år er sunde fedtstoffer, som har været favorit blandt atleter og dem, der spiser sundt, begyndt at blive indtaget på forskellige måder. Især tørrede frugter er blandt de fødevarer, der tiltrækker opmærksomhed i denne forbindelse. Selvom pastaer som jordnøddesmør, der sælges på markederne, virker sunde, påvirker mængden af ​​tilsætningsstoffer og sukker i dem helbredet negativt. Vi

Læs mere
Opskrift på sukkerfri jordnøddesmør

Gülşah Karaman/Pink GranatæbleSpecial Hasselnøddeolie, som er blandt de sunde olier, er god mod hjerte-kar-sygdomme og styrker immuniteten. Vi deler en sund og sukkerfri hasselnøddepastaopskrift, så du kan nyde fordelene ved hasselnøddeolie. Sukkeret i hasselnøddepastaer, der sælges på markederne, påvirker dit helbred negativt.

Læs mere
Hvordan laver man avocado toast?

Nogle opskrifter er uundværlige til morgenmad, morgenmad bliver bedre med de opskrifter. Vi påstår, at avocadotoast vil være uundværlig til din morgenmad. Forskellige nemme og praktiske opskrifter på avocadotoast...Hvad er fordelene ved avocado?• Avocado, magnesium, mangan, kobber, jern, zink, fosfor, vitamin A, C, E, K, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, kalium, folinsyre, oliesyre og alfa-linolsyre og omega- Det hjælper også med at forbedre kolesterolniveauet ved at indeholde 3 fedtsyrer.•

Læs mere
Linsesuppe til diabetikere

Nogle sygdomme kan tvinge vores ernæring i dagligdagen. Fødevarer, som vi bør være opmærksomme på, kan fremstå som fødevarer, vi bør indtage eller ikke indtage. Diabetikere kan også holde deres blodsukker afbalanceret ved at bruge deres måltider korrekt.

Læs mere
3 forskellige opskrifter på diætkager

Vi har delt 3 sunde slankekageopskrifter, der vedrører dem, der spiser sundt, og dem, der ønsker at tabe sig. Hvis du gerne vil på diæt, men ikke kan holde dig væk fra sukker, så prøv disse småkageopskrifter, der vil tilfredsstille dine søde trang. Det er ganske enkelt at komme ind i sommermåneden sund og rask!

Læs mere
Quinoa gold opskrift

Quinoa er en fødevare rig på fibre og protein, som holder dig mæt i lang tid. Takket være det rige calcium, det indeholder, accelererer det stofskiftet og gør det lettere for kroppen at forbrænde fedt. Det er en alternativ smag, der for nylig er blevet introduceret til tabellerne for dem, der ønsker at tabe sig på en sund måde.

Læs mere