Hvad er endokrine i en nøddeskal?
Det endokrine system omfatter alle de kirtler, der producerer hormoner i kroppen. Disse kemiske budbringere spiller en vigtig rolle i at sikre, at vores kroppe fungerer godt.
Hvis der opstår forstyrrelser i det endokrine system, opleves problemer i puberteten og graviditeten eller i stressede tider. Derudover kan disse lidelser føre til meget let vægtøgning og svage knogler.
Når vi bliver ældre, sker der naturligt visse ændringer i det endokrine system. Metabolismen begynder at aftage. Selvom der ikke er nogen ændring i dit træningsprogram og dine spisevaner, kan vægtøgning være forårsaget af denne situation. At hormonforandringer, hjertesygdomme, knogleskørhed og type 2-diabetes bliver mere almindelige med alderen tyder på endokrine systemændringer.
Stress, infektioner, at være omkring visse kemikalier skader din krops endokrine system. Genetiske forhold eller livsstilsvaner er også blandt de andre årsager til endokrine sygdomme.
Hvad er kirtlerne i det endokrine system, de hormoner de producerer og deres funktioner?
Hypothalamus: Det er et organ i hjernen, der forbinder det endokrine system med nervesystemet. Dens hovedopgave er at opretholde kroppens metaboliske balance, såsom blodtryk og kropstemperatur.
Hypofyse: Den fungerer som orkesterleder i det endokrine system. Hypofysen bruger den information, den modtager fra hjernen, til at fortælle andre kirtler, hvad de skal gøre. Prolaktinhormon, som stimulerer mælkeproduktionen for ammende mødre; væksthormon hos børn; Det styrer udskillelsen af forskellige og vigtige hormoner såsom Lh (luteiniserende) hormon, som regulerer østrogenhormonet hos kvinder og mænd.
Pineal gland/Pienal gland: Det udskiller et kemikalie i hjernen kendt som melatonin, der forbereder kroppen på søvn.
Skjoldbruskkirtel: Denne kirtel udskiller skjoldbruskkirtelhormon, som styrer stofskiftet. Når skjoldbruskkirtlen ikke udskilles nok (Hypothyroidisme), begynder alt at bremse. Din hjerterytme bliver tung. Forstoppelse kan forekomme. Og du kan tage på i vægt. Hvis skjoldbruskkirtlen udskiller for meget (Hyperthyroidisme), går alting hurtigere. Din puls stiger. Du kan have diarré. Og du kan tabe dig uden grund.
Biskjoldbruskkirtler: Den består af fire små kirtler på bagsiden af din skjoldbruskkirtel. De er kirtler, der er vigtige for knoglesundheden, da de kontrollerer calcium- og fosforniveauet i kroppen.
Thymus: De udskiller hvide celler kaldet t-lymfokter, der bekæmper infektion. De er vigtige i udviklingen af børns immunsystem. Thymuskirtlen begynder at skrumpe efter puberteten.
Binyre/ Binyre: Kirtler over nyrerne, der udskiller hormonet kortisol. Det påvirker stofskiftet og seksuelle funktioner.
Bugspytkirtel: Bugspytkirtlen er en del af både vores fordøjelses- og endokrine systemer. Det producerer fordøjelsesenzymer, der nedbryder mad. Det udskiller også hormonerne insulin og glukagon. Dermed sikrer blodet, at den rigtige mængde sukker er til stede i blodbanen og i cellerne.
Ved type 1-diabetes producerer kroppen ikke insulin, og blodsukkeret stiger farligt. Ved type 2-diabetes fortsætter bugspytkirtlen med at udskille insulin, normalt ikke nok.
Æggestokke: Hos kvinder udskiller disse organer østrogen og progesteron. Disse hormoner understøtter udviklingen af bryster i puberteten, menstruationscyklussen og graviditeten.
testikler: Hos mænd produceres hormonet testosteron for det meste i testiklerne. Disse hormoner hjælper med udskillelsen af ansigts- og kropsbehåring i puberteten. Derudover spiller de en rolle i uddybning af stemmen, udvidelse af penis og testikler og forlængelse.
At leve med diabetes
