Urinvejsinfektion i graviditeten, nemlig nedre urinvejsinfektion, opstår med dannelse af bakterier og betændelse i urinvejene. Urinvejsinfektion begynder normalt efter den sjette uge af graviditeten. Barnets vækst i underlivet lægger mere pres på blæren, det øgede tryk forhindrer blæren i at tømmes helt, og det gør, at bakterier bliver fanget i urinvejene, hvilket skaber en infektion.
Udover mange fysiske forandringer set under graviditeten, opleves urinvejsinfektion også som følge af forskellige faktorer.
Urinvejsinfektion kan også være forårsaget af bakterier fra tarmen, samleje, tilbagevendende urinvejsinfektioner, maternel diabetes, seglcelleanæmi, nyresygdomme og tidligere urinvejsoperationer.
Når du lider af en urinvejsinfektion under graviditeten, kan du opleve problemer såsom brændende fornemmelse ved vandladning, hyppig vandladning, kraftig urinproduktion, uklar og ildelugtende urin, feber, smerter eller ubehag i lysken, kvalme, opkastning. Det er vigtigt at behandle en urinvejsinfektion med det samme. Ubehandlet infektion kan udvikle sig til en nyreinfektion, som udløser for tidlig fødsel. Hvis du føder for tidligt, vil din baby blive født undervægtig.
Antibiotika bruges til at behandle urinvejsinfektioner under graviditet. Men der er mange måder at fortsætte med at beskytte din graviditet sikkert ved at behandle infektioner sammen med antibiotika.
Måder at behandle urinvejsinfektion under graviditet:
At
Gravide kvinder med urinvejsinfektioner bør drikke nok vand hver dag. Vandindtag vil få dig til at tisse oftere og dermed hjælpe med at rense dine urinveje for bakterier.
Du bør drikke mindst 8 til 10 glas vand om dagen. Vand vil hjælpe dig med at helbrede hurtigere. Udover vand kan du drikke frisk frugt- og grøntsagsjuice. Ved at spise frugt og grøntsager med et højt vandindhold kan du holde din krop hydreret og øge din vandladning.
æble cider eddike
Æblecidereddike er nyttig til at slippe af med mange problemer under graviditeten, især urinvejsinfektioner. Æblecidereddike er en rig kilde til enzymer, der kan hæmme væksten af bakterier i urinvejene.
Derudover justerer æblecidereddike kroppens pH-balance. Tilsæt 2 spsk æblecidereddike til 1 glas vand, sød eventuelt med citron og honning. Drik det to gange om dagen i et par dage.
tranebærsaft
Der er flere forbindelser i tranebærjuice, der forhindrer bakterier i at klæbe til urinvejene og forhindrer infektion.
Bland lige store mængder usødet tranebærjuice og æblejuice. Drik dette en eller to gange om dagen. Hvis du vil tage tranebærpiller eller kapsler, må du ikke bruge dem uden at konsultere din læge.
siet yoghurt
Når du lider af urinvejsinfektion under graviditeten, kan du spise 1-2 skåle anstrengt yoghurt om dagen.
Strain yoghurt, som er en probiotisk fødevare, øger væksten af gode bakterier i urinvejene og skaber en sund bakteriel balance i tarmen. Derudover hjælper anstrengt yoghurt med at forbedre din fordøjelsessundhed og funktionaliteten af dit immunsystem.
Indisk stikkelsbær
Indisk stikkelsbær er en rig kilde til C-vitamin og hæmmer væksten af skadelige bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner. Indisk stikkelsbær lindrer også forstoppelse under graviditeten, normaliserer blodtrykket, reducerer morgenkvalme og renser dit blod.
Kog den indiske stikkelsbær ved at tilsætte 1 tsk gurkemeje og vand. Når den kogende blanding er afkølet, drik 3 gange om dagen i 3 til 5 dage.
Blåbær
Blåbær hjælper med at behandle urinvejsinfektioner under graviditet og har antibakterielle egenskaber. Derudover er blåbær spækket med C-vitamin, beta-caroten, kalium, folinsyre og antioxidanter, der vil hjælpe din baby med at udvikle sunde hudceller og immunsystem.
Du kan spise det til morgenmad ved at tilføje friske blåbær til dine yndlingskorn. Du kan også drikke 1 glas frisk blåbærjuice morgen og aften.
Varmtvandspose
Du kan minimere blæretryk eller ubehag ved at påføre en varmtvandspose over maven. Varmtvandsflasken hjælper med at reducere inflammation og forhindrer væksten af infektionsfremkaldende bakterier.
I modsætning til et spabad eller en sauna, vil brugen af en varmedunk ikke øge din kropstemperatur og vil ikke skade din baby.
Påfør den i 5 minutter ved at placere din varmtvandspose på din nederste del af maven over dit tøj. Tag en 5 minutters pause og gentag. Anvend ikke i mere end 20 minutter. Du kan gentage en eller to gange om dagen.
gode badevaner
Gode badeværelsesvaner kan spille en nøglerolle i forebyggelsen og behandlingen af urinvejsinfektioner under graviditeten.
Hvis du er gravid og har et urinvejsinfektionsproblem, bør du tisse hvert 5. minut. Hvor irriterende det end lyder, hold aldrig din urin. Sørg for at tømme din urin så hurtigt som muligt og fuldstændigt. Tør din vagina ordentligt af forfra og bagfra efter vandladning.
Brug ikke hårde sæber såvel som feminine hygiejneprodukter på dit kønsorgan, du kan forårsage irritation af skeden, som er en af de svageste dele af din krop. Det er vigtigt at tisse før og efter sex. Bakterier trives på fugtige steder. Bær bomuldsundertøj, der hjælper med at holde dit kønsorgan tørt.
C-vitamin
At spise mad med højt indhold af C-vitamin under graviditeten er sundt for både dig og din baby. C-vitamin beskytter også mod urinvejsinfektion og hjælper med at behandle det.
C-vitamin øger urinens surhedsgrad, hvilket hjælper med at ødelægge infektionsfremkaldende bakterier. Dette vitamin hjælper også med at holde dit immunsystem stærkt.
En undersøgelse viste, at et dagligt indtag på 100 mg ascorbinsyre spiller en vigtig rolle i at reducere urinvejsinfektioner og forbedrer gravide kvinders helbred.
Rige kilder til C-vitamin er rød peberfrugt, appelsiner, grapefrugt, jordbær, persille, kål, broccoli og kiwi.
Sund kost
En sund og afbalanceret kost kan være meget nyttig til behandling af urinvejsinfektion under graviditet. En sund kost sikrer, at barnet, der vokser indeni, får alle de næringsstoffer, der er nødvendige for en sund udvikling.
Du bør vælge sundere fødevarer i stedet for raffinerede eller forarbejdede fødevarer. Spis mere antioxidantrige fødevarer som blåbær, appelsiner, spinat, kirsebær, tomater og zucchini.
Tilføj yoghurt indeholdende probiotiske fødevarer til din kost for at genoprette balancen mellem bakterier. Undgå fødevarer, der indeholder sukker i et stykke tid. Undgå også koffein og chokolade. Fordi de kan irritere blæren eller forårsage betændelse.
