Hjertebanken kan være forårsaget af stress, spænding, hurtigt løb eller overdrevent koffeinforbrug. Menneskets hjerte slår 60 til 80 gange i minuttet. Den øvre grænse for pulsen er 100 slag. Hvis pulsen slår mere end 100, ses hjertebanken (takykardi). Hjertebanken er ikke et mindre problem, du bør søge læge så hurtigt som muligt. I hvilke situationer hjertebanken er farlige, bør afgøres af specialister.
Hvordan kan hjerteslag føles?
• Meget hurtig og voldsom hjertebank
• Uregelmæssig hjertebank
Hvad forårsager hjertebanken?
• Stress, angst, frygt, glæde og begejstring
• Langvarig tristhed og skuffelse
• Dyrke motion
• Overdreven alkohol- og cigaretforbrug
• Overdreven koffeinforbrug
• Hjerteproblemer
• Skjoldbruskkirtelproblem
• Vitaminmangel
• Anæmi
• Lavt blodsukker
• Overdreven brug af slanke- og depressionspiller
• Præmenopausal sygdom
• Ekstremt og langvarigt intensivt arbejde
Hvad er symptomerne på hjertebanken?
Det mest fremtrædende træk ved hjertebanken er hjertebanken. Uregelmæssige hjerteslag, fejltænding, fylde i brystet, følelse af angst, tryk og smerte, mørkere øjne, bleg hud, svedtendens, bevidstløshed, følelse af hjerteslag i øret, når du ligger ned eller sover, er årsagerne til hjertebanken . Disse symptomer indikerer, at dit hjerte midlertidigt ikke er i stand til at pumpe det blod, din krop har brug for, til vævene.
Hvordan går hjertebanken?
For at mindske risikoen for hjertebanken er det nødvendigt at træne regelmæssigt, ikke at ryge og ikke at stresse. Derudover reducerer en afbalanceret kost og et afbalanceret højde-vægt-forhold også risikoen for hjertebanken.
Når du støder på hjertebanken, skal du ikke gå i panik, prøve at slappe af, sidde et behageligt sted og hvile. Tag en dyb indånding og drik en kold drink. At hoste kraftigt, dyppe hænderne i koldt vand og spænde vil være godt.
Hvilke urter er gode mod hjertebanken?
• Kanalkiosk
• Lavendel
• Mistelten
• hyldeblomst
• Blackhead urt
• Asparges
• Civan forlås
• Daisy
• Persille
• Oregano
• Basilikum
• Mynte
• Rosmarin
• Salvie te
• Rosenblad
• Perikon
• Verbena
• Tjørnblomst
• hyldebærblomst
• Appelsinblomst
• havtornblomst
Du kan koge og drikke disse urter separat eller ved at blande dem. Indtag 1-2 glas om dagen.
Hvornår er hjertebanken farligt?
