Mavesmeltning har aldrig været så let. Hvis du vil ind i sommerens tyndere eller hvis du klager over dit maveområde, deler vi den perfekte kuropskrift til dig. Desuden er alle ingredienserne i denne blanding lavet af materialer, du bruger i dit daglige liv. Soda kærnemælk citronkur viser sin effekt på meget kort tid og effektivt. Bruger du det regelmæssigt i 2 uger, er det muligt at komme af med din uhæmmede vægt og mavefedt. Derudover hjælper denne blanding også med at fremskynde dit stofskifte. Så hvordan forbrænder vi vores fedt på så kort tid? Virker denne kur virkelig, og hvordan forberedes den? Her er opskriften på citronkærnemælkskuren med sodavand...
Materialer:
-3 spiseskefulde fedtfattig yoghurt
-1 flaske mineralvand
-1/2 citronsaft
Hvordan tilberedes blandingen?
Tilsæt saften af en halv citron til yoghurten. Tilsæt derefter langsomt dit mineralvand til blandingen, og du vil have en vidunderlig ayran. Tilsætning af mineralvand langsomt vil hjælpe dig med at undgå overdreven skumdannelse og overløb.
Anvendelse af soda kærnemælk citronkur:
Du kan drikke den kur, du har forberedt, en halv time før morgenmad og inden du går i seng om aftenen. Udover denne kur kan du hurtigere få effekten, hvis du laver et slankeprogram eller regelmæssig sport. Indtagelse af det regelmæssigt vil hjælpe med at smelte dit mavefedt.
Andre fordele ved sodavand kærnemælk citronkur
- Mineralvand er et fuldt minerallager, og det letter fordøjelsen og hjælper med at accelerere dit stofskifte. Så hurtigere
du taber dig.
- Yoghurt vil på den anden side forhindre dig i at blive sulten tidligt takket være dens mættende egenskab.
- Citron er en fantastisk energikilde, så det er med til at reducere det ophobede fedt i forskellige dele af kroppen.
Det vil hjælpe med at bryde sammen. Det vil også forhindre smøring og hjælpe med at forbrænde fedt.
Virker soda kærnemælk citronkur virkelig?
Denne blanding er af stor betydning for afslapning af dit fordøjelsessystem. Citron og mineralvand er meget effektive til at styrke dit immunforsvar samt stofskifte. Du kan slippe af med dit mavefedt med kombinationen af denne trio, som er yderst gavnlig for vægttab. Udover denne kur bør du helt sikkert spise og motionere regelmæssigt, så du på bedste vis kan se effekten af kuren. Hvis du har en tilbagevendende sygdom såsom diabetes, blodtryk, insulinresistens, skal du sørge for at konsultere din læge, før du starter cyklussen.
