5 måder at vide, om du er afhængig af sukker

Hvem er skyldig? I årevis har vi forbundet vores overspisning, ikke at stoppe os selv og derefter tage på i vægt, hvilket er det uundgåelige resultat, med størrelsen af ​​vores mavekapacitet i forhold til vores krop. Men når vi tænker, tager vores mave lige så meget mad, som den bliver givet. Det, der spiller os et puds her, er vores hjerne, som gør os afhængige af sukker og chokolade ved at få os til at tro, at vi er i en konstant tilstand af sult, selvom vi er mætte.

Eksperter fra "Abrahamson-metoden", en verdenskendt energibaseret naturlig rensningsmetode til at slippe af med afhængighed, giver information om årsagerne til sukkerafhængighed.

Så hvordan ved vi, hvem af os der er sukkerafhængig med dette spil, som hjernen spiller?

1. Selvom du er mæt; Spis mere slik (slik, chokolade osv.), end du kan indtage...

"Hvorfor vil jeg spise det her?" Når vi stiller spørgsmålet; Vil du bare have et stykke for at nyde det, eller spiser du det for at stille din følelsesmæssige sult? Hvis svaret ikke er at nyde; Alt du skal gøre er at drikke et stort glas vand og gå en 10-minutters gåtur udendørs.

2. Hovedpine, trang, udmattelse, rysten, depression og angst; opstår i fravær af sukker. Svimmelhed, hovedpine, kvalme, træthed, forvirring, deprimeret humør Hvis du har disse symptomer; Du er afhængig af sukker.

3. Hvis du har lyst til at spise små kulhydrater ofte...

På det punkt, hvor afhængigheden begynder; der er et ønske om at indtage kulhydrater fra tid til anden, og hyppigheden af ​​dette er langsom.

begynder at stige langsomt. Især trang til forarbejdede fødevarer som hvidt brød, pasta, hvide ris og kager er de mest populære og lettilgængelige fødevarer for sukkerafhængige. På dette tidspunkt; Det er nødvendigt at tilføje sunde og fiberrige frugter og grøntsager til vores daglige kost.

4. Hvis du vil spise kød eller salt mad og snacks...

Alle begivenheder, der finder sted i kroppen, er i en tilstand af balance. Jo mere vand vi indtager, jo mere vand kommer der ud gennem sved og urin. Vi kan sammenligne denne velordnede balance med vægtens gryder. Konceptet med sødt og salt er bare sådan. Jo mere sukkerholdige fødevarer du indtager, jo mere salt mad har du brug for. Eller omvendt, dette er en begivenhed, der finder sted på skift. Hvis du er mere tilbøjelig til salt mad og snacks og animalske fødevarer; Du har måske lyst til så meget sukkerholdig mad. Indtagelse af salt mad; Det vil danne grundlag for mange sygdomme som blodtryk, ødem, vægtøgning, sukkertrang. Pointen at bemærke her er; salt er ikke bare bordsalt; Det findes også i mange dåsemad, forarbejdede fødevarer, junkfood og fastfood.

5. Hvis du er på det punkt, vi kalder Addiction Point: EMOTIONAL HUNGER..

Hvis du indtager sukkerholdige fødevarer, selvom du ikke ønsker eller har brug for det... Her står vi over for det trick, hjernen spiller på os. En proces fuld af ubeslutsomhed, selvhæmning, fortrydelse efter at have spist... Afvisning, modstand, finde undskyldninger for at være medskyldig, afgive løfter, acceptere og resultere i nederlag.

Det er muligt at slippe af med sukkerafhængighed med "Abrahamson-metoden"

Tjenesten leveret af "Abrahamson Method"-terapeuterne under paraplyen "Be Positive" i Istanbul giver over firs procent succes med at slippe af med afhængighed som sukker og gluten i en enkelt session.

Med Abrahamson System reducerer det lysten til at spise sukker og gluten i en enkelt session, og giver dig mulighed for at være ligeglad med behovet for at spise sukkerholdige fødevarer! Folk, der følger rensningsprocessen, slipper af med sukker/gluten-afhængighed og observerer de positive effekter på stofskiftet inden for få dage. Folk, der er fri for sukker- og glutenafhængighed, rapporterer, at de er mere fokuserede, mere opmærksomme, har brug for mindre søvn og generelt føler sig bedre og mere muntre.

Abrahamson rensningsprogram på verdensplan; samt dårlige vaner såsom rygning, sukker og gluten; Det bruges også til at slippe af med alkohol, neglebidning, hårtrækning (trichotillomania), hudplukning (dermatillomania-CSP), gambling og mere alvorlige og komplekse afhængigheder.

Seneste indlæg