Menisk tårer, mest kendt som sportsmands sygdom, kan opstå, når personen ændrer retning og stopper pludseligt. Menisk tårer, som kan forårsage smerter, hævelse og låsning af knæet, kan også udvikle sig på baggrund af medfødte anomalier fra barndommen. Leder af Ortopædisk og Traumatologisk Afdeling Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın gav information om forebyggelse og behandlingsmetoder for menisk tårer.
Undgå pludselige bevægelser
Menisken er en bruskstruktur, der findes i knæleddet. Det sikrer, at knæet er stabilt, og at kropsvægten er afbalanceret og fordelt jævnt på knæene. En meniskrivning er forårsaget af pludselig rotation eller bøjning af knæet. Medfødte defekter i den ydre menisk er klassificeret i tre grupper: rifter hos atleter og aldring af menisken i fremskredne aldre. Det ses normalt hos atleter, men et forkert træk eller et forkert skridt i dagligdagen kan forårsage forstuvninger af knæet og flænge i menisken. Det mest almindelige symptom på meniskrivning; smerter og følelse af udflåd og hævelse i knæet. Ved store rifter forskydes den del af menisken og undslipper ind i knæet, hvilket forårsager låsning af knæet og kan gøre det svært for personen at gå.
Hvis din babys knæ giver en lyd...
Babyer med medfødte meniskproblemer har en lyd i knæene. I dette tilfælde bør ydre meniskanomali mistænkes, og en specialist bør konsulteres. Fordi medfødt anomali, som er almindelig i den ydre menisk, kan give symptomer på meniskrivning, når der ikke er nogen traumatisk årsag. Derudover sker der ændringer i menisken med aldring. Efterhånden som alderen stiger, mister menisken sin fleksibilitet og bliver skrøbelig, hvilket gradvist reducerer vandet i den og dermed kan den let rives i stykker. Tavse tårer kan også forekomme uden symptomer og uden at forstyrre patienten. Det kan findes i MR-undersøgelser af knæet udført af en anden årsag. Det anbefales at blive overvåget af speciallæger, indtil symptomerne begynder at vise sig.
Personlige moderne behandlingsmetoder anvendes
Hvis klagerne ikke forsvinder ved hvile, anbefales kold påføring, træningsprogram, smertedæmpende medicinbehandlinger, artroskopi, kaldet lukket kirurgi. I denne applikation undersøges de intraartikulære menisker, ledbånd og brusk på billederne, der vises på skærmen, ved at gå ind i knæleddet med specielle instrumenter. Når menisk tåre observeres; Formen og området af riften fjernes eller repareres delvist under hensyntagen til patientens alder, sociokulturelle status og beskæftigelse.
Lav øvelser for at styrke musklerne
Da det kirurgiske indgreb udføres med en lukket metode, er patientens genopretningsproces hurtigere. Patienterne udskrives dagen efter operationen. Da operationen udføres gennem flere huller med artroskopi, heler sår hurtigt, og fysioterapibevægelser kan startes på kort tid. Hvis den afrevne del fjernes under operationen, kan patienten vende tilbage til sit daglige liv på kort tid i den postoperative periode. Hvis der lægges sting på meniskriven, er det nødvendigt at gå med støtte fra krykker uden at belaste knæet i omkring 3-4 uger, og at anvende fysioterapi og hjemmeøvelser for ikke at miste muskelstyrke og ledbevægelser. For at forhindre meniskrivning er det meget vigtigt at lave øvelser, der styrker musklerne omkring knæet, for at undgå udfordrende bevægelser og aktiviteter, for ikke at tage på i vægt og at varme tilstrækkeligt op inden sportsaktiviteter.
