Dine negle giver vigtige signaler om alvorlige sygdomme og helbredsproblemer.
Tag et godt kig på dine negle. Løft dem op til niveau med din næse, hold dem en tomme væk fra dit ansigt, og inspicér hver enkelt omhyggeligt.
Se efter krumninger, fordybninger, fordybninger og fremspring i dine negle. Hvis dine negle let knækker, så tjek deres tykkelse. Tjek farven på huden under og omkring din negl.
Assistent fra Okan University, Institut for Fysioterapi og Rehabilitering. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa oplyser, at forandringerne i neglene hænger sammen med sygdommenes tilstand og siger, at hvis der sker en ændring, skal det noteres.
Hjælpe. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa lister de 8 vigtige beskeder, dine negle sender dig som følger:
FARVELØSE NEgle: Farven på en sund negl skal være lyserød-lyserød hvid at røre ved. Hvis dine negle er matte eller stribede med en anden farve, kan du have et skjult helbredsproblem.
• Grønne negle er tegn på bakteriel infektion.
• Røde streger kan indikere en hjerteklapinfektion.
• Blålige negle indikerer, at dit iltniveau i blodet er lavt.
• Mat negle er et tegn på vitaminmangel.
• Hvide negle er et symptom på leversygdomme såsom hepatitis.
• Mørke bånd er forbundet med aldring og kongestiv hjertesvigt.
Rens dine negle grundigt og se hvilken farve de har, dine negle kan måske fortælle dig noget.
TYKKE NEgle: Tykke negle er ikke naturlige. Negle skal være stærke, men vær forsigtig, hvis de ser anderledes og kloagtige ud end normalt.
• Tykkelse er et tegn på lungesygdom.
• Tyk og hård overflade indikerer svampeinfektion.
• Tykke og spaltede negle kan indikere skjoldbruskkirtel eller psoriasis.
• Fingernegle, der er tykkere end normalt, kan også indikere et cirkulationsproblem.
Fortykkelse af negle er et symptom på nogle problemer, du gik glip af. Når du starter et nyt lægemiddel, får allergiske reaktioner straks dine negle til at blive tykkere.
SEPARATE NEgle: Negle knækker ikke bare ved at hænge på døre eller rundt. Årsagen til brud er ikke bare at vaske hænder for meget eller neglelak:
• Knækkede negle er resultatet af mangel på folinsyre, C-vitamin og protein.
• Hvis der ses knækkede negle med huller i bunden af neglene, er dette et symptom på psoriasis. Psoriasis starter i 10% af neglene.
• Brækkede negle kan også være en indikation på ernæringsmangel.
Pas på, hvad du spiser, og pas ekstra på dine negle for dit generelle helbred.
PIT (SKE) NEGLE: Pit negle er et symptom på indre problemer. Hvis der er en generel grubetæring, er det normalt relateret til overskydende vandretention.
• Jernmangel
• Hæmakromatose (en leversygdom, der opstår, når leveren bevarer for meget jern i kroppen)
• Hjertesygdomme
• Hypothyroidisme
Dine negle og dit helbred viser nogle gange et parallelt forløb, neglene på mennesker, der er kommet sig over helbredsproblemer, vender tilbage til det normale.
HUS SØM: Små hulrum og fordybninger kan skyldes forsømmelse af dine hænder eller kan være en advarsel om at passe mere på dit helbred. hule negle;
• Psoriasis
• Bindevævslidelser
• Alopecia areata (immunsystemsygdom, der forårsager hårtab)
• Zinkmangel (normalt en lang streg i midten af dine negle)
Tjek dine hænder ofte for tegn på næringsstofmangel.
RESULTATER: Overfladen på neglene er flad og består af fine linjer, der ikke mærkes meget. Fremtrædende buler er en indikation af, at der er noget galt med din krop. De mest almindelige problemer set hos dem med udstående negle:
• Jernmangel
• Gigt
• Lupus (røde linjer i bunden af neglene)
De kan være et tegn på sundhed, ikke bare en bule.
TØRRE OG TYNDE NEgle: Du behøver hverken lotion eller negleplejeolier. Hvis dine negle er tørre og tynde, er det nyttigt at få målt dit hormonniveau.
• Skjoldbruskkirtelsygdomme forårsager udtynding af negle. Tørre negle knækker og flækker let.
• Svampeproblemer gør dine negle enten tørre eller fugtige.
Behandling af både skjoldbruskkirtel- og svampeproblemer tager lang tid. Hvis du ser en sådan ændring i dine negle, bør du tage det i betragtning med det samme.
ANTAL FORMDE NEgle: Hvis du har hævet hud omkring dine negle, eller hvis dine negle ser hævede ud, kaldes det en køllet negl. bump negle;
• Lungesygdomme (især dem med vejrtrækningsbesvær)
• Ved inflammatoriske tarmsygdomme
• Ved leversygdomme
• Det ses ved AIDS.
Dine negle er muligvis ikke kun et symptom på ovennævnte sygdomme. Disse symptomer er beviser for, at du kan passe på dit helbred.
Ignorer ikke de beskeder, dine hænder sender dig. Negle og sygdomme hænger meget tættere sammen, end du måske tror. Tjek dine negle ofte for at beskytte dit helbred.
