Bagt spinatopskrift er et lækkert alternativ til dem, der ikke kan lide spinat. Du kan koge spinaten i en gryde eller i ovnen.
Dem der ikke kender opskriften på spinatret kan også tage et kig på opskriften på spinatret vi har givet herunder.
spinatopskrift
Bagt spinatopskrift er en lækker opskrift, der kan passe godt til enhver ret og er meget gavnlig for helbredet. Du kan tilberede spinatopskriften i ovnen, som har store forskelle med andre retter i forhold til kalorier, på en praktisk måde ved at følge instruktionerne vi giver.
Opskriften på bagt spinat er både nem at lave og ret lækker. Hvis du ikke kender opskriften på bagt spinat, kan du forberede din opskrift ved at følge instruktionerne nedenfor.
Bagt spinat opskrift Forberedelsestid:
Madlavningstid: 30 min.
Den samlede tid: 45 min.
Del: 4-6
Materialer:
- 1 kg spinat - 1/2 form fetaost
- 5 spiseskefulde mel
- 3 æg -
- 1 pakke bagepulver
- 1 tsk olivenolie -
- Salt efter mængden af salt i osten
- Revet cheddar og snittede tomater til topping
Hvordan tilbereder man spinat i ovnen?
trin 1: Vi vasker og hakker spinaten, tager den i en si og løber kogende vand over, så den mister sin vitalitet. (en tekande er nok).
trin 2: Når det kommer til temperaturen på vores hænder, presser vi det overskydende vand i vores håndflader og putter det i røreskålen.
trin 3: Vi tilføjer de øvrige ingredienser, blander dem og fordeler dem som en kage på min runde eller firkantede borek.
trin 4: Drys revet cheddar på toppen og pynt med skivede tomater.
trin 5:Bages ved 180 grader til de er gyldenbrune.
