Faktisk er vi villige til at affinde os med alle slags problemer for denne sag. Du behøver dog ikke at gå under skalpellen eller gå i laboratoriet for at opdage nye blandinger for at være smukke! Med angivelse af, at det er muligt at forskønne fra top til tå med nogle enkle plejemetoder, har Medical Park Bursa Hospital Skin Diseases Specialist Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit gav skønhedstips til kvinder:
Olie og æg til hår
Om sommeren kan sol-, hav- og poolvand også forårsage fugttab og misfarvning af håret. Især hos dem med farvet hår opstår skaden mere. Brugen af knogler er meget vigtig i forhold til at forebygge disse problemer.
At hårplejeprodukter indeholder et UV-filter giver også beskyttelse.
Sørg for at bruge kvalitets hårprodukter. Fordi shampoo og hårprodukter, der indeholder 'ammonium laurbærsulfat' eller silikone, kan tørre dit hår og få det til at knække lettere.
Du kan bruge olier som olivenolie, ricinusolie og æg med hensyn til protein til at give glans og nære vores tørre og beskadigede hår. Desuden har disse applikationer været de naturlige metoder, som kvinder foretrækker inden for skønhedspleje i mange år.
Negle har også brug for fugt
Brug handsker fra de rengøringsmidler, du bruger under rengøring, så dine negle ikke knækker og bevarer deres æstetiske udseende.
Vær omhyggelig med at bruge lotioner, der indeholder alkohol på neglene.
I din kost; Sørg for at indtage fødevarer, der indeholder jern, calcium, kalium, zink, B-vitaminer og masser af vand.
Udover beskyttelse kan du accelerere blodcirkulationen ved at børste neglene let, og hjælpe dem med at styrke ved at massere det omkringliggende område med nærende cremer.
Konstant fugtning af negleområdet og forhindrer det i at tørre, forhindrer djævelnegle.
Sørg også for, at den acetone, du bruger, når du fjerner din gamle neglelak, har fugtgivende egenskaber. På denne måde vil du også pleje dine negle.
Pas på ikke at klippe dine negle for dybt.
Fil kun dine negle i én retning; Filering frem og tilbage vil gøre dine negle svagere og vil forårsage brud og revner.
Glem ikke at; Negle uden neglelak er sårbare, så selvom du ikke kan lide mørke farver, så sørg for i det mindste at påføre et lag lak.
Kvinder, der ønsker at tilføje kontinuitet til deres perfekte look, foretrækker måske at bruge proteser. Denne metode, som hurtigt fikser det dårlige image hos dem med brud- og revneproblemer, kan holde sig i op til 6 måneder. Akryl eller gel kan bruges i påføringen, som tager cirka 2 timer.
Din hals afslører din alder
Hvis du vil have din nakke, som viser din alder, skal være som en svane, er det meget vigtigt at træne dine nakkemuskler først. Hvis der ikke tages hånd om nakkemusklerne, opstår der vandrette striber. Takket være musklernes gode arbejde med de nakkeøvelser du skal lave, bevarer nakkeområdet sin spænding.
Nakkehuden er blød og fedtfattig; For at bevare denne balance er det ekstremt vigtigt, at musklerne fungerer godt.
Det er meget vigtigt, at nakkehuden ikke tørrer ud. Cremer produceret til nakkepleje nærer ikke kun vævene, men ødelægger også døde celler. Det forhindrer også dannelsen af rynker.
At holde nakken i solen i lang tid er også ekstremt skadeligt. Hvis den skal stå i solen i længere tid, bør der bruges en creme, der skal beskytte nakkehuden mod solen.
Mens du plejer din nakke; Inden du går i seng om aftenen, bør du påføre en tonic og derefter en nærende creme. Cremen lindrer trætheden af din hud og holder den mere levende. Efter alt dette kan du massere din hud. Massage vil både afspænde og opstramme.
Børstning af halsområdet med en børste giver fleksibilitet til huden. Børsten øger blodcirkulationen og gør det muligt at påføre stofferne senere for at lække under huden. Nylonbørster bør dog aldrig bruges!
Din hud fortjener et par minutter!
Det er muligt at bringe sundhed, lysstyrke og vitalitet til vores hud med den pleje, vi vil lave ved at bruge plejeprodukter i henhold til vores alder og hudtype. Husk; Ved at tage et par minutter om dagen, kan du holde din hud sund og ung.
Det første trin i pleje er rengøring, og det bør aldrig forsømmes. Cremer brugt uden at rense huden kan ikke bruges tilstrækkeligt.
Regelmæssig eksfoliering vil lysne din hud op. Påfør forsigtigt tryk og massér i cirkulære bevægelser med det eksfolierende produkt. Rens derefter din hud med vand.
Det er muligt at fugte vores hud med en passende fugtighedscreme og nyde godt af den samme fugtighedscremes anti-aging egenskaber.
Udover daglig pleje bidrager månedlige hudpleje også positivt til hudens sundhed. Hudpleje, som også er meget effektiv i behandlingen af akne-udsat hud, er også en unik mulighed for at erstatte det tabte med de kommende år.
Knæk ikke læberne
Hvis du vil have dine læber til at se smukke ud, bør du først og fremmest forhindre, at de tørrer ud og revner. Husk; Velplejede læber er et vigtigt supplement til din skønhed.
Til dette vil det være nok at påføre en crack-creme (læbestift), som du vil have med dig, når det er nødvendigt.
Især om vinteren bør du vælge din læbestift med læbebeskyttere.
Når du starter makeup, skal dine læber ikke være revnet, for du kan ikke fjerne det med det samme.
Varmt og derefter koldt brusebad for oprejste bryster
Glem ikke at fugte brystområdet ofte.
Når du køber en bh, skal du passe på ikke at være stram og vælge dem med støtte fra bunden.
Tag først et varmt brusebad og derefter et koldt brusebad.
Vælg produkter, der passer til den pågældende regions følsomhed og behov.
Vær meget omhyggelig med pudevalg.
Sid oprejst med ryggen mod stolen.
UV-beskyttelsescreme til benene
Et sundt hududseende på benene er kun muligt med god blodcirkulation. Den bedste måde at øge cirkulationen på er at dyrke massage og sport.
Dyrke motion; accelererer blodgennemstrømningen, nærer dine benmuskler, giver spændinger og fasthed. Sport, der vil arbejde på musklerne, men ikke får dem til at udvikle sig for meget, giver et smukt benudseende. Gåture, stepping, aerobic og svømning kan anbefales.
Sørg for, at dine sko er behagelige at gå.
En god hvile er nødvendig for udskillelsen af affaldsskadelige stoffer ophobet i musklerne efter træning. Sørg for at hvile dine trætte ben. Læg dig et passende sted og hold benene i hjertehøjde. .
Creme dine fødder fra benene til hælen.
Hvis huden på dine ben er ru, kan du få et bedre udseende med urtemælk.
Du bør helt sikkert vise dine ben den samme pleje, som du viser dit ansigt. De produkter, du vil bruge, skal indeholde et UV-filter for at beskytte dem mod solens skadelige virkninger.
Lindr dine fødder med en massage
Fødderne, som bærer kropsvægt og bruger hele dagen i sko, er et af de områder, der har mest brug for pleje. At slappe af fødderne, der kommer hjem om aftenen med en massage, er vigtigt for både sundhed og komfort for personen. Du kan slappe af dine fødder ved at bruge massageværktøjer, der er fremstillet til dette formål. Redskaberne, som kan massere reflekspunkterne, sikrer også fjernelse af giftstoffer.
Efter massagen kan du fuldende din pleje ved at fugte dine fødder med en plejecreme produceret til fødderne.
Klip aldrig dine negle for korte. Du kan forhindre dannelsen af vrag, især ved at passe på at skære lige.
For at beskytte dig mod sygdomme som svamp, foretrækker du at bruge dine egne specialværktøjer, mens du har en pedicure.
Hos fødder med tendens til at blive tykkere og hård hud på huden er fjernelse af døde celler et vigtigt skridt. Ved regelmæssig pleje med passende produkter kan hudfortykkelse og hård hud på fodsålerne reduceres til en vis grad. Hvis der opstår problemer på trods af disse produkter, kan forskellige anvendelser være påkrævet med råd fra en læge.
Du kan slippe af med sved og lugt på fødderne med det brede udvalg af produkter, der tilbydes i dag.
Den nye formel for at forblive smuk!
