Hårplejespecialist Serap Öztürk Niya gav information om tyndere hår.
HVORFOR BLIR HÅRET FORTYND?
Om håret er tykt eller tyndt hænger sammen med hårsækkenes struktur. Rodstruktur er en genetisk effekt, som ikke kan ændres. Ligesom øjenfarve ikke kan ændres, kan vores hårsække ikke ændres indirekte. Der er dog et problem, når hårtykkelsen på personen begynder at blive tyndere end hans naturlige struktur. Denne situation kan nogle gange være en forløber for hårtab, og derfor bør man være forsigtig.
Hårtab eller svækkelse af håret er blandt de problemer, der kan opleves på grund af påvirkninger som anvendte stoffer, stress, hårpleje, der ikke er egnet til hårstrukturen. Hårudtynding er et problem, der ofte forveksles med hårtab. Der er også tilfælde, hvor udtynding forårsager hårtab over tid. Det er normalt at opleve hårtab mellem 80 og 100 hårstrå i løbet af dagen.
Hårudtynding er en af de første faktorer, der påvirker hårtab. Hårvæv er et levende væv, der skal næres. Beskadigelse af dette væv, som giver vitalitet til håret, fører til udtynding af håret over tid. Håret, der bliver tyndere med tiden, begynder også at falde af efter en vis periode.
Der er mange faktorer, der påvirker udtynding af hårstrå. Utilstrækkelig og ubalanceret ernæring, alder, udsættelse af håret for overdreven varme, genetiske faktorer, ikke at få nok jern, folinsyre og mineraler i din kost, søvnløshed, træthed og stress er blandt de faktorer, der påvirker hårets udtynding.
DET ER MULIGT AT HAVE SUNDT HÅR
Beskyttelse af hårets sundhed er den første faktor, der skal overvejes for at forhindre både hårudtynding og andre problemer, der kan opstå i vores hår. Takket være den trikologiske metode er det muligt at forhindre problemer, der kan opstå. At fodre håret indefra er lige så vigtigt som de ydre indgreb i håret. Nødvendige næringsstoffer og vitaminer bør også tages for at håret er sundt. Du bør altid bruge naturlige produkter til tyndere hår.
Faktorer, der skal tages i betragtning, såsom ikke at farve hår ofte, drikke mindst 2 liter vand om dagen og en sund og afbalanceret kost, selvom de virker som små detaljer, er meget vigtige for vores hårs sundhed. At passe på at rede dit hår med hestehårsbørster, mens du reder, er blandt de små tricks, der forhindrer håret i at blive beskadiget.
Hårplejespecialist Serap Öztürk Niya
