Brændenælde er en lægeplante, som især voksne tøver med at samle. Fordelene ved brændenælde, som har en brændende og irriterende egenskab ved kontakt, slutter ikke med at tælle for den menneskelige krop. Fordelene ved nældefrø er af stor betydning i forhold til åndedrætssystem, nyrer og knoglesundhed. Hvis du ønsker det, kan du udnytte fordelene ved brændenælde ved at lave suppe eller brændenælde-te, hvis du ønsker det. Så hvad er fordelene ved brændenælde? Hvordan bruges brændenælde? Her er svaret på alle disse spørgsmål...
Fordele ved brændenælde
Renser giftstoffer fra kroppen
Dens vanddrivende egenskab kan hurtigt fjerne toksiner, der er inaktiveret i kroppen. Dette øger næringsindtaget i tarmene, hvilket tillader fordøjelsesprocessen at forløbe glat og forhindrer ophobning af farlige giftstoffer. Det stimulerer også lymfesystemet og hjælper med at fjerne overskydende toksiner i nyrerne.
Forhindrer dannelse af nyresten
De aktive stoffer i indholdet af denne plante sikrer, at sten og sand dannet i nyre, galdeblære og blære let fjernes, samt forhindrer dannelsen af sten-sand. Det er også vanddrivende og beskytter blæren mod infektion og ødem.
Øger cirkulationen og hjælper med at rense blodet
Kombinationen af høj C-vitamin og jern i brændenælde stimulerer produktionen af røde blodlegemer. Således øges blodcirkulationen, sår heler hurtigt og energiniveauet stiger. På grund af denne funktion kan det anbefales at lindre kronisk træthed og anæmi.
Beskytter hjertesundheden
Når brændenælde-te indtages regelmæssigt, hjælper det med at sænke blodtrykket og lindre spændinger og stress i kredsløbet.
Lindrer åndedrætsproblemer
Brændenælde er effektiv til behandling af en række luftvejslidelser, herunder høfeber, astma og andre sæsonbestemte allergier.
God til allergiske sygdomme
Undersøgelser har vist, at visse kombinationer af ekstrakter fra denne plante kan reducere allergiske reaktioner betydeligt. Det er blevet observeret, at virkningerne af denne lidelse reduceres, når personer med astma indtager deres te regelmæssigt.
Lindrer slidgigt, gigt og ledsmerter
Nælde påføres ofte eksternt på de nødstedte områder hos slidgigt- og gigtpatienter, der oplever ledsmerter i hænder, knæ, hofter og rygsøjle, hvilket hjælper med at lindre smerter. Det kan også give lindring, når det tages oralt. Nældebade anbefales til ledsmerter. Det er også kendt for at lindre gigtsmerter. Til dette påføres brændenælde, som koges i fem minutter, ved at massere det område, hvor der opstår gigtsmerter, efter at det er afkølet.
God mod gigt
Undersøgelser viser, at brændenældens antiinflammatoriske egenskaber kan lindre kroniske muskelsmerter og behandle gigt. Den mest almindelige brug er at drikke brændenælde te og tage det som et urtetilskud.
Bidrager til osteoporose og knoglesundhed
Bor er et vigtigt mineral i indholdet af brændenælde, og dette mineral er effektivt til at opretholde calciumindholdet i vores knogler. Således hjælper denne urt med at bremse begyndelsen af osteoporose.
Beskytter prostata sundhed
Det er observeret, at det er effektivt til behandling af sygdomme som prostatacancer, vandladning, tømning af blæren, smertefuld vandladning, dryp efter vandladning og nedsat uringennemstrømning.
God for huden
Når ekstrakterne påføres huden, er det bevist, at brændenælde kan reducere sværhedsgraden af acne (bumser) og endda forhindre bakterielle infektioner. På grund af dets antioxidantegenskaber kan det fremskynde helingen, reducere forekomsten af ar og pletter og øge anti-aldringseffekten for at reducere rynker og alderspletter. Det bruges generelt som en tonic eller maske.
Beskytter hårets sundhed
Det forhindrer hårtab og kan bruges til behandling af skaldethed. Nældeblade koges og vandet bruges til den sidste skylning af håret. Denne proces forhindrer også dannelsen af skæl, da den beskytter hovedbundens sundhed. Derudover gør det at drikke nældete denne behandling mere effektiv. Det giver fortykkelse af håret ved at lade nyt hår vokse i stedet for det formindskede hår.
Øger mælkeproduktiviteten hos ammende kvinder
Te og mad bør indtages især under barselperioden. Denne urt, som producerer betydelig mælk, øger også mælkens kvalitet. Lad os minde dig om, at det ville være nyttigt at konsultere en specialist til dette.
Mere effektiv end spinat
Da det indeholder en høj mængde jernvitamin, løser det problemerne for mennesker med jernmangel.
Advarsler fra eksperter om brændenælde
- Kontakt ikke brændenælden direkte på huden. Håndter bladene med handsker, mens du laver mad eller laver te.
- Det kan være ubelejligt for helt små børn og gravide at bruge.
- Da det har en effekt på at øge blodsukkeret, bør diabetikere være forsigtige i forbruget.
- Langtidsbrug på grund af dets vanddrivende egenskab kan forårsage vandtab i kroppen.
-Drik ikke mere end 2 glas brændenælde-te eller vand i løbet af dagen.
Hvordan laver man brændenælde te?
Hæld 1 tsk tørret brændenælde i kogende vand i 10 minutter. Si krydderurterne og server.
Bemærk: I modsætning til mange andre planter og urter mister brændenælde ikke sine vitaminer og andre egenskaber, når de koges eller koges. Af denne grund er kager, supper eller brændenældemel lavet af frisk brændenælde også meget nyttige.
