Hvornår?
Hvis du har ubeskyttet sex inden for 5 dage før ægløsning, er dine chancer for at blive gravid meget høje.
Den første dag i menstruationscyklussen er den første dag i menstruationsdagen. De fleste kvinder har ægløsning omkring dag 14, før de går ind i den næste cyklus. Med andre ord taget i betragtning, at din menstruationscyklus varer mellem 24-30 dage, 10-16. ægløsning sker mellem dage. Når ægget frigives fra æggestokkene, kan det kombineres med sæden og denne periode er mellem 12-24 timer. I betragtning af at sædceller kan holde sig i live i dagevis, kan det at have sex dage før ægløsning også hjælpe dig med at blive gravid.
Hvor ofte?
Jo mere logik du har, jo bedre. Men at have meget sex for at blive gravid er ikke effektivt. Hyppig ejakulation kan reducere sædkvaliteten. På den anden side påvirker det sædkvaliteten negativt én gang om ugen. Dette skyldes, at sædceller, der ikke udstødes, bliver ældre og måske ikke kan bevæge sig effektivt for at befrugte ægget. Eksperter siger, at sex hver anden dag og ikke mere end én gang om dagen er effektivt til at blive gravid.
Hvordan?
Glem Kama Sutra-positionerne, du har læst fra bøger eller set film. Klassiske stillinger er bedst til at blive gravid. Stillingen med størst chance for at blive gravid er missionærstillingen. Du kan også blive gravid i andre stillinger. Sperm, som er meget gode svømmere, bevæger sig hurtigt gennem kvindekroppen.
Eksperter udtaler, at ophold i sengen i 20 minutter efter ejakulation og liggende med bøjede knæ øger chancerne for at blive gravid. Valgmuligheder som brusere og saunaer, der vil øge kropstemperaturen, bør undgås. Når kropstemperaturen stiger, dør sædcellerne.
