Gråd er en følelsesmæssig reaktion, som de fleste af os oplever fra tid til anden. Men der kan være tidspunkter, hvor vi gerne vil holde vores tårer tilbage.
På disse tidspunkter skal du blot åbne dine øjne og prøve at holde dig stille. Dette forhindrer dannelsen af tårer.
Hvis du allerede er begyndt at græde, så blink et par gange for at slippe af med eksisterende tårer. Løft hovedet og se op. Dette vil forhindre dig i at græde.
En anden metode er at få dig selv til at lide. For at gøre dette skal du klemme krydset mellem din tommelfinger og pegefinger. Jo hårdere du kniber, jo lettere er det at græde.
