Hvordan skal ernæring være ved hjerteklapforkalkning?

Dit hjerte har fire ventiler. Disse er pulmonal-, aorta-, trikuspidal- og mitralklapperne. Når personen bliver ældre, er det muligt for en af ​​disse ventiler at blive forkalket. Aldring er dog ikke den eneste årsag til forkalkning i hjerteklappen. Det kan også ske, hvis personen ikke er opmærksom på sin kost, indtager fødevarer med højt kolesteroltal eller højt fedtindhold.

Hjerteklapsforkalkning ses også hos dem, der har fejlernæringsproblemer og dem, der er meget svage. Hvis hjerteklapperne bliver forkalkede, kan de forstyrre blodgennemstrømningen gennem hjertet, hvilket kan føre til hjertesygdomme.

Ikke at have nok magnesium i kosten er en af ​​årsagerne til hjerteklapforkalkning. Aldring kan også have en naturlig årsag. Aorta-hjerteklapforkalkning er et almindeligt sundhedsproblem hos mennesker over 75 år. Forkalkning af aortaklappen kan opstå på grund af forhøjet blodtryk eller lav vægt.

Der er forholdsregler, der kan tages vedrørende ernæring mod ventilforkalkning. Magnesiumindtaget kan øges ved at indtage flere grønne grøntsager såsom spinat, grønkål og broccoli. At spise mere af bønner, nødder, frø og fuldkornsfødevarer er også effektive måder at øge magnesiumindtaget på. Helleflynder fisk er en meget god naturlig kilde til magnesium.

For at forhindre højt kolesteroltal er det nødvendigt at undgå stegte eller meget fed mad. For at mindske risikoen for forhøjet blodtryk bør grøntsager og frugter indtages mere og kropsvægt holdes inden for sunde værdier.

Når hjerteklapforkalkning skrider frem, fører det til klapsygdomme. Symptomerne inkluderer pusten, træthed, hjertebanken, brystsmerter, trykken for brystet og svimmelhed. Hævelse af ankler og fødder kan også opstå på grund af kroppens væskeophobning. Hvis du oplever disse symptomer, anbefales det, at du konsulterer din læge så hurtigt som muligt.

Når din hjerteklap er forkalket, oplever du muligvis ikke symptomer, før tilstanden forværres. For at blive diagnosticeret skal du gennemgå en fuldstændig fysisk undersøgelse hos din kardiolog, din hjertelæge. Du skal muligvis gennemgå forskellige tests, såsom et ekkokardiogram, elektrokardiogram og hjertekateterisering. Andre diagnostiske metoder såsom ultralyd og MR kan også anvendes.

De fleste tilfælde af slidgigt giver ikke store hjerteproblemer, men de kræver regelmæssige kontroller. Du skal muligvis tage medicin for at sænke kolesterol eller forhøjet blodtryk. Men hvis forkalkning forårsager stenose, hvilket betyder indsnævring af klappen, kan behandling og klaptransplantation være nødvendig.

Sundhed nu

Seneste indlæg