kikærte-ret, kikærte-ret uden kød, hvordan man laver kikærte-ret

  • på komfuret
  • 4 - 6 personer
  • 20 min (forberedelsestid)
  • 30 min (tilberedningstid)

Materialer til dens konstruktion

2 kopper kikærter

4 spiseskefulde olie

1 spiseskefuld tomatpure

2 grønne peberfrugter

5 glas vand

1 løg

Salt, peber, paprika

Forberedelse af

Forbered ingredienserne til den kødfrie kikærte-ret! Kikærterad er en af ​​alle bordes og mange menneskers yndlingsretter. Det er ret nemt at lave kikærter med eller uden kød. I denne opskrift har vi forklaret, hvordan du laver en kødfri kikærteret til dig. Det eneste du skal gøre er at lægge kikærterne i blød i varmt vand aftenen før. Hvis kikærter gør ondt i maven og giver luft, kan du lægge kikærterne i blød natten over i dit hjemmelavede kefir- eller kefirgrundvand. Her er opskriften på kikærter uden kød...

Hvordan laver man kikærter uden kød?

Første skridt: Læg kikærterne i blød i varmt vand aftenen før.

Andet trin: Næste dag drænes og koges med rent vand i 15-20 minutter.

tredje trin: Kom så olien i gryden og steg de hakkede løg.

Fjerde trin: Hak peberfrugten og tilsæt den til løget og steg videre.

Femte trin: Tilsæt tomatpuréen og steg til den dufter.

Sjette trin: Til sidst tilsættes kikærterne.

Syvende trin: Bland lidt og kom kogende vand og salt og krydderier på det.

Ottende trin: Luk låget på trykkogeren og lad det koge ved svag varme.

Det sidste trin: Når dine kikærter er gennemstegte, sluk for komfuret og server dem varme.

God appetit.

Seneste indlæg