Melissa te; Det er en plante fra myntefamilien, med en citronlignende lugt og små hvide blomster, der blomstrer hen mod slutningen af sommeren. I en undersøgelse foretaget ved University of Northumbria, England, blev eleverne testet i et par uger, og det blev observeret, at efter at eleverne havde drukket citronmelisse-te, bestod deres tests mere vellykket, og stress og angst blev væsentligt reduceret. Fordelene ved Melissa te kommer faktisk som en løsning på mange af de spørgsmål, du ofte stiller os. Hvis du undrer dig over, hvad er fordelene ved melissa te, og hvordan man brygger melissa te, anbefaler vi dig at læse resten af vores nyheder...
Fordele ved Melissa te
Melissa te er en lækker plante, som kan bruges i stedet for naturmedicin. I modsætning til medicin vil det ikke have nogen bivirkninger, og fraværet af kemikalier vil ikke udgøre en fare for dit helbred. Lad os komme til fordelene ved melissa te;
1- Det giver ro
Den første og mest kendte af fordelene ved Melissa te er, at den giver ro. De problemer, du møder i løbet af dagen, kan gøre dig nervøs, det er meget normalt. Du kan dog drikke citronmelisse-te for at rette op på dine spændinger og stressede humør. Melissa te, som allerede er begyndt at tilfredsstille din fornøjelse med både smag og lugt; Det giver dig mulighed for at tilbringe resten af din dag mere behagelig med dens beroligende funktion.
2- Hvad med en sund søvn?
Den anden af fordelene ved Melissa te er, at du kan få en god søvn. Hvis du ikke har et sundt søvnmønster, vil din livskvalitet være meget lav i løbet af dagen, og du vil få problemer i dit arbejde og din kommunikation. Alle disse vil gøre dig nervøs. Hvis du ikke kan falde i søvn om natten, hvis du sover, men vågner ofte, eller hvis du spilder din søvntid med en proces mellem søvn og vågenhed, er et glas citronmelisse te inden du går i seng hver nat en god løsning for dig.
Det er uundgåeligt, at en hovedpine vil blive tilføjet til din anspændte og søvnløse dag.
Blandt fordelene ved Melissa-te kan vi ikke passere uden at nævne, at den er god mod hovedpine, der udvikler sig på grund af disse to årsager.
Andre fordele ved citronmelisse te
3- Det forhindrer depression.
4- Det er effektivt til at eliminere problemer med fordøjelsessystemet såsom fordøjelsesbesvær, oppustethed, gaskolik.
5- Takket være de antibakterielle og antivirale egenskaber af balsamplantens blade forebygger og bekæmper den sygdomme.
6- Det er effektivt til behandling af herpes.
7- Melissa te er god mod rynker takket være de mineralske salte og olier den indeholder, hjælper med at opfriske din hud og beskytter din hud mod solens skadelige stråler.
8- Takket være mineralerne og vitaminerne i Melissa te hjælper det med at lindre træthed og får personen til at føle sig energisk.
9- Rosmarinsyren i Melissa-te understøtter hjernens indlærings- og perceptionsfunktioner. Ifølge videnskabelige undersøgelser udført i USA, har citronmelisse-te vist sig at forhindre Alzheimers sygdom.
10- Melissa te kan også give dig mulighed for at tabe dig, da den har den funktion at holde den mæt.
11- Endelig, blandt fordelene ved Melissa-te, kan vi tale om dens krampeløsende egenskab. Det forhindrer dannelsen af kramper og passerer kramperne. Især kvinder, der har krampeproblemer under deres menstruation, kan drage fordel af de terapeutiske egenskaber ved citronmelisse te.
Hvordan man brygger citronmelisse te
Når du tager en halv liter kogt vand fra bålet, skal du smide de 10 gram tørret citronmelisse, du har købt før, og vente på, at det brygger i 10 minutter. Efter bryggeprocessen er overstået, kan du drikke et glas citronmelisse-te. Du kan opbevare den resterende citronmelissete i dit køleskab, men du skal indtage den inden for 2 dage. Du kan også tilføje et par kardemommestykker under brygningen.
Ting at overveje om Melissa te
Folk, der bruger beroligende medicin og har maveproblemer, bør ikke begynde at indtage citronmelisse uden at konsultere deres læge.
Det bør ikke indtages for meget.
