mælkebøtte (Taraxacum officinale); Det er en meget rig kilde til beta-caroten, som bliver til A-vitamin i kroppen. Denne blomstrende plante er også; Den er meget rig på C-vitamin, kalium, jern, calcium, magnesium, zink og fosfor.
Andre kendte navne blandt folket; Çıtlık, Arslandiş, Güneyik, Radika, Katagan og Saratku. Ved køb af mælkebøtter; Prøv at vælge produkter, som du ved ikke er udsat for pesticider, gødning og andre kemikalier. Det er muligt at finde mælkebøtte te som kapsler eller pulver.
Hvordan laver man mælkebøtte te?
Materialer: 1 kop ristet mælkebøtterod, fennikelfrø, nelliker, kanel, tørret ingefærrod, 1 tsk sort peber
Forberedelse af:
Steg alle krydderierne på en varm pande i 30-45 sekunder.
Tilsæt derefter den ristede mælkebøtterod på den, vend den et par gange og fjern den derefter fra ilden.
Tag 1 ske af denne blanding, tilsæt den til et glas kogt vand og lad den trække i 5-10 minutter.
Hvad er fordelene ved mælkebøtte?
Det har vanddrivende, understøttende virkninger på nyre- og leverfunktioner.
Dens rødder er antivirale, appetitlige, understøtter galdeblære- og leverfunktioner og hjælper fordøjelsen, mens dens blomster både er stærke antioxidanter og styrker immunsystemet.
Mælkebøtte, når den spises rå eller tørret og bruges i form af te, har blodrensende, fordøjelsesfremmende og forfriskende virkninger.
Det har en positiv effekt på bugspytkirtlen og spiller en aktiv rolle i nyrernes funktion.
- Pubertet acne kan kureres takket være mælkebøttens blodrensende egenskaber.
-Udover de mineralske salte, den indeholder, indeholder mælkebøtten også meget vigtige stoffer mod stofskiftesygdomme.
-Mælkebøtte bruges også ved gulsot og miltsygdomme.
Takket være sin blodrensende effekt kan den også hjælpe mod gigt og gigtsygdomme.
Har mælkebøtte nogen skade?
Før du tager mælkebøtte, bør du bestemt prøve, om det vil forårsage en allergisk reaktion for dit helbred. Derudover bør de, der bruger nogen form for medicin, gravide kvinder og dem med en følsom krop bestemt konsultere en læge, før de bruger dem.
Hvordan bruges mælkebøtte?
Mælkebøtte rod og blade er normalt; Det bruges i form af te til behandling af bryst- og kvinders sundhed, urinproblemer, bylder og sår.
