Te er en drik, som vi ofte indtager fra morgenmad til aftensmad. Te, som appellerer til næsten enhver person, kan forårsage nogen skade i tilfælde af at drikke for meget. Af denne grund har vi undersøgt skaderne forårsaget af overdreven teforbrug for dig, her er skaderne af te...
Ifølge eksperter forårsager overdrevent teforbrug mange problemer såsom kvalme, hovedpine, nervesammenbrud, hjertebanken, rysten i hænderne, jernmangel, anæmi og søvnløshed. Ud over disse problemer forklarer vi skaderne forårsaget af te.
Hvad er skaderne ved te?
Diarré
Hvis koffeinen i teen indtages mere end den mængde, der bør tages dagligt, forårsager det diarré ved at stimulere fordøjelsessystemet. Derudover påvirker te også centralnervesystemet i kroppen, hvilket får personen til at være nervøs og anspændt over for begivenheder.
Forstoppelse
Selvom det er uventet, lagres stoffet kaldet tannin i te i kroppen. Overdreven indtagelse af te forårsager forstoppelse på grund af overdreven penetrering af tanninstoffet i kroppen.
ondt i maven
Te indeholder koffein. Når koffein når din mave, får det den til at producere forskellige sure stoffer i maven. Når sure stoffer er mere end kroppen kan optage, føles maven urolig og ubehagelig. Hvis du har en sygdom som mavesår, mavebetændelse eller mavekræft, bør du holde dig fra te.
Søvnløshed
Overdreven indtagelse af te forårsager søvnløshed på grund af dets koffeinindhold. Det stimulerer personen fysisk og mentalt og forårsager søvnløshed. Søvnløshed bringer søvnmønsterproblemer med sig. Ifølge eksperter bør der indtages mindre te for at forblive sund og rask.
præmenstruelt syndrom
Overdreven forbrug af te forårsager præmenstruelt syndrom, det vil sige præmenstruelt spændingssyndrom hos kvinder. Præmenstruelt syndrom har symptomer som mental depression, spændinger, irritabilitet, ekstrem træthed og sensibilisering.
Nyresygdomme
Teforbrug er en af hovedårsagerne til nyresygdomme. Stimuleringen skabt af koffein er skadelig for personen. Oxalat i te forårsager nyresten.
urinvejsproblemer
Overdreven teforbrug kræver hyppig vandladning. Koffein lægger pres på en persons blære og aktiverer musklerne omkring blæren, hvilket forårsager en stigning i personens behov for at tisse.
Spiserørskræft
Når du drikker noget meget varmt, beskadiger det kanalen, når den passerer gennem spiserøret. Denne situation kan påvises blandt årsagerne til kræft i spiserøret. At drikke din te varm, ikke varm, vil reducere din risiko for at udvikle kræft i spiserøret.
Forårsager ødem og oppustethed
Hvis du drikker mere end 4 kopper te og indtager mindre end 2 liter vand om dagen, vil du være i fare for ødemer og hævelser i kroppen. Hvis du oplever konstant vægtændring, er årsagen ødemer på grund af for stort teforbrug.
Øger insulinresistens
Insulinresistens indikerer, at leveren og bugspytkirtlen ikke fungerer korrekt. Hvis du har en leversygdom eller insulinresistens, skal du reducere dit teforbrug.
Får kroppen til at tørre ud
De, der drikker te, føler ikke behovet for vand i deres kroppe meget. Te opfylder dog ikke kroppens vandbehov og trækker vandet ud i kroppen.
gulner tænder
Te forårsager gulfarvning af tænder og dannelse af pletter. For at eliminere dette problem kan du gurgle i munden med 1 glas vand efter at have drukket te.
Gør det sværere at blive gravid
På grund af den koffein, den indeholder, er te en drik, der bør undgås af dem, der ønsker at blive gravide. Det bør indtages med forsigtighed under graviditet og amning.
