Hvis du oplever oppustethed, kan din krop holde mere vand end nødvendigt. Overdreven saltindtagelse, stillesiddende liv, stress, vitaminmangel, diabetes og nyreproblemer er blandt årsagerne til overskydende væskeophobning i kroppen, også kendt som ødem. Du kan bruge medicin til at fjerne overskydende væske fra kroppen, eller du kan få hjælp af naturlige vanddrivende planter. Takket være disse vanddrivende urter kan du forhindre din krop i at samle for meget vand og se mere fit ud. Her er de vanddrivende urter, som du kan indtage for at slippe af med ødemer og forhindre ubehag, der kan opstå ved væskeansamlinger.
vanddrivende urter
Mælkebøtte
Mælkebøtte kan få dine nyrer til at fungere bedre og tisse oftere. Mælkebøtte te er en fantastisk løsning til at fjerne overskydende væsker fra kroppen.
tjørn frugt
Tjørnbær er et kraftfuldt vanddrivende middel. Det kan reducere væskeophobning i kroppen og øge urinudskillelsen og -gennemstrømningen. Det hjælper også med nyreproblemer.
Padderok græs
Padderok er lige så effektiv som diuretika på recept til at fjerne overskydende væske fra kroppen og har færre bivirkninger. Hvis du har problemer med bivirkninger, mens du tager vanddrivende medicin, kan padderok være et godt alternativ. Padderoksurt fås også som te.
Enebær
Enebærplanten har været brugt på grund af dens vanddrivende egenskaber siden middelalderen. Enebær sænker heller ikke kaliumniveauet, som nogle diuretika gør. Du kan tilføje enebær for at tilføje smag til dit kød eller indtage det som frugt eller te.
Grøn te
Grøn te har funktionen til at fjerne ødem fra kroppen. Hver gang du drikker et glas grøn te, hjælper du med at slippe af med overskydende væsker i din krop.
Persille
Persille kan være en løsning for folk, der ikke kan tåle bivirkningerne af vanddrivende medicin. Persille er et naturligt vanddrivende middel, der kan hjælpe med urinvolumen og hyppighed.
Hibiscus
Du kan indtage hibiscus te for at slippe af med ødemer fra din krop. Denne smukke blomst er et stærkt vanddrivende middel. Hibiscus er også nyttig i filtreringsprocessen af nyrerne.
