Er du nervøs under graviditeten?

Især de første 3 måneder af graviditeten kan være udfordrende for vordende mødre. Og for dem omkring...

Hvis den vordende mor normalt har et vredt temperament, kan der opstå en følelsesmæssig stigning i denne retning, på samme måde kan mere følelsesladede kommende mødre komme ind i unødvendige grådkriser.

Vordende mødre, der pludselig begynder at græde og bliver meget glade, er de bedste eksempler på ændringerne i graviditeten på psykologi.

Det er dog muligt at overkomme denne midlertidige proces nemt med støtte fra familie og pårørende, og ved at få professionel hjælp, hvis det er nødvendigt.

Efter de første tre måneder vil moderens psykologi, ligesom hendes krop, tilpasse sig situationen, og graviditeten bliver mere behagelig.

Hen mod de sidste uger af graviditeten kan disse psykologiske symptomer opstå igen.

Følelsesmæssige anfald er almindelige, især når fødslen nærmer sig.

En kvinde på tærsklen til fødslen kan have søvnforstyrrelser, irritabilitet, spænding. Da næsten alle gravide oplever de fleste af disse problemer, bør vi ikke bekymre os for meget. Igen er det muligt at overvinde denne proces med moralsk støtte.

For at slippe af med din nervøse psykologi vil det også hjælpe dig med at komme lettere igennem processen at få støtte fra andre kvinder, der har født før, og hvis ideer du stoler på og forklare dine bekymringer.

Seneste indlæg