Ordet doula betyder "tjenerkvinde" på oldgræsk. En doula er en uddannet professionel, der yder fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til moderen og hendes familie før, under og efter fødslen.
Takket være doulaens viden og uddannelse gør det fødslen nemmere!
Undersøgelser viser, at fødsler med doulaer er kortere og nemmere, antallet af kejsersnit, pincet, vakuum og episiotomi er reduceret, behovet for smertestillende medicin er reduceret, babyer er sundere og lettere at die, og familier oplever en lettere overgangsperiode efter fødslen. En doula er ikke en sundhedsarbejder, en jordemoder eller en sygeplejerske.
Doulas er uddannet til at forstå generelle hospitalsprocedurer og -interventioner, såvel som deres indvirkning på fødende kvinder og deres babyer. De bruger dog kun disse oplysninger til at støtte mødre og deres familier med et objektivt syn på de foreslåede interventioner.
Hvad laver doulaen?
Doulaens mest grundlæggende pligt er at hjælpe med at beskytte det hellige og private rum, som den fødende kvinde har brug for.
Udover;
• Det giver moralsk og fysisk støtte til moderen og opmuntrer hende.
• Hjælper dig med at forstå generelle hospitalsprocedurer og træffe informerede beslutninger.
• Den informerer dig om dine muligheder og understøtter dine valg, mens du laver dine fødselsplaner.
• Underviser i åndedrætsteknikker, ikke-medikamentelle smertelindringsmetoder og fødestillinger, så moderen lettere kan klare fødselsbølger. Og det hjælper dig med at udføre disse teknikker derhjemme eller på hospitalet i fødslens stadier.
• Den bliver hos dig fra begyndelsen til slutningen af fødslen.
• Øger din selvtillid ved at bevare roen i denne intense oplevelse,
• Det støtter din partner og hjælper ham/hende med at deltage i din fødselsoplevelse, så meget han/hun ønsker.
• Og vigtigst af alt bliver hun mor for moderen med sit nærvær og sin støtte den dag.
Hvordan er en doula?
Doulaen respekterer primært kvindens krop og fødslens privatliv. Det er meditativt, behageligt at være i nuet og kan bringe sit fulde væsen ind i din fødsel. Det er objektivt og respekterer dine valg. Han lader ikke sine egne valg påvirke din fødsel. Han er bevidst om sin egen energi og dens effekt på fødselsmiljøet. Doulaen har gjort og fortsætter med at udføre sit indre arbejde. Han er klar over, hvad han bragte til din fødsel med sin tilstedeværelse. Han dømmer ikke dig eller dine beslutninger og holder sine egne vurderinger væk fra moderen. En doula er rolig, følsom og vigtigst af alt en, du føler dig tryg ved.
Hvad gør doulaen ikke?
En doula træffer ikke beslutninger for forældre. Hun giver heller ikke et tilbud på vegne af moderen om nogen procedure. Den understøtter kun moderens beslutninger og minder hende om fødselsplanen, når det er nødvendigt. Doulaen udfører ikke medicinske procedurer. Det forstyrrer ikke sundhedsprofessionelles arbejde.
