Hvordan laver man senna te?
Hvis du leder efter et effektivt urtemiddel til at rense dine tarme eller lindre forstoppelse for den sags skyld, så er senna te noget for dig! Senna er en sjælden og gavnlig urt, der gavner vores helbred. Men overdreven forbrug kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.
Cassia er en urt, der er blevet dyrket i Afrika, Indien og andre dele af verden i århundreder. Bladene og frøene af denne plante kan bruges som urtemedicin. Cassia er en blomstrende plante i bælgplantefamilien. Den har gule, hvide og lyserøde blomster. Senna te bruges i dag med det formål at rense tarmene. Fortsæt med at læse vores nyheder for svaret på spørgsmålet om, hvordan man tilbereder senna-te.
Hvordan laver man senna te?
En halv teskefuld tørrede sennablade
1 glas varmt vand
3 ½ tsk honning
Kog et glas vand i en gryde. Tag kaffekanden fra komfuret. Tilsæt sennabladene, dæk til og lad det trække i 8-10 minutter. Tilsæt honning, hvis du vil.
Hvad er sennablad?
Senna er dybest set en blomstrende plante, der tilhører bælgplantefamilien. Senna bærer gule, hvide og lyserøde blomster. Denne busk-afledte senna findes i dele af Nordafrika, Mellemøsten og Asien. Det findes i Asien, for det meste i de tempererede regioner i Indien og Kina. Det betragtes som et kraftigt afføringsmiddel på grund af tilstedeværelsen af forbindelser kaldet anthraquinoner.
Næsten alle dele af senna har medicinsk værdi og er blevet brugt i urtemedicin i Indien i tusinder af år. Dens blade er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin som et urteafføringsmiddel, men er blevet gjort uegnede til regelmæssig brug. Cassia fås i helsekostbutikker i form af kapsler og tabletter og teposer og flydende ekstrakter. Ufortyndede tørrede rødder af denne plante kan også let opnås. Bælgfrugterne på senna har også en afførende effekt, men de er mindre effektive end bladene.
Svækker senna te?
Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt senna svækker te, er ret simpelt. Denne fordel ved senna-te tilskrives også dens stærke afførende effekt. Senna bladte er særlig gavnlig i denne henseende. For det første hjælper det med at lindre lejlighedsvis forstoppelse, hvilket er almindeligt på vægttabsdiæter med lavt fiberindhold. For det andet, som en lav-kalorie, velsmagende løsning, hjælper det med at øge dit væskeindtag. At drikke mere væske får dig til at spise mindre. For det tredje hjælper det med at fjerne toksiner og ufordøjet mad i tyktarmen. Denne rensning og afgiftning fremmer korrekt optagelse af næringsstoffer og optimalt stofskifte, hvilket resulterer i vægttab.
Senna te har den virkning at accelerere stofskiftet og køre tarmene hurtigt. Disse funktioner i senna te er nok til at svække. Metoden til at tabe sig med senna er dog en meget usund metode. Senna har en svækkende effekt, men det er nødvendigt at være meget forsigtig ved indtagelse. Da senna-te er en te med afførende effekt, får den de gavnlige bakterier i tarmene til at forsvinde på kort tid.
Senna te svækker, men mange diætister foretrækker ikke metoden til at tabe sig med senna, og det siges, at det ikke er sundt.
Fordele ved senna te
Hvad er fordelene ved senna for huden
Cassiaplanten kan være rigtig gavnlig for huden. Strålingseksponering, miljøforurenende stoffer og skrappe kemikalier påvirker vores huds sundhed negativt og forårsager en række hudsygdomme. Naturlige urter er en effektiv og billig måde at få glødende hud på og holde hudproblemer i skak. Nogle af måderne, hvorpå senna kan gavne din hud, er som følger.
Behandling af akne og eksem
Sennas antibakterielle egenskab kan hjælpe dig med at behandle dermatologiske eller hudlidelser. Pastaen lavet af sennablade er effektiv til behandling af hudinfektioner som akne såvel som betændelsestilstande som eksem. Acetonen og ethanolen, der findes i senna, kan bekæmpe acne-fremkaldende mikroorganismer.
heler sår
Sennapastaer har sårhelende egenskaber. Samtidig bruges senna også til behandling af alopeci.
Til stærkt hår; senna
Du kan bruge senna til at få glat, skinnende og stærkt hår. Du kan forberede en naturlig hårplejepakke ved at blande sennapulver med vand og yoghurt.
Styrker håret
Udover at styrke og tykkere dit hår, kan senna bruges som balsam for at tilføje glans. Det er en glimrende mulighed for at minimere de negative virkninger af kemiske behandlinger. I starten kan dit hår føles groft og tørt, men fordelene viser sig efter et par dage.
Eliminerer skæl
Cassia forskønner ikke kun dit hår, men heler også hovedbunden og behandler skæl. Det tilføjer glans og definition til dit hår.
Lindrer for forstoppelse
Som afføringsmiddel er senna-te effektivt til at lindre forstoppelse. Godkendt af US FDA som et håndkøbslægemiddel til behandling af forstoppelse. Senna te stimulerer tyktarmens muskler til at skubbe afføring hurtigere. Sennablad virker på tarmvæggene og forårsager sammentrækninger, der forårsager afføring. Det blødgør afføringen ved at lade tyktarmen absorbere vand. Det kan effektivt behandle selv de mest alvorlige tilfælde af forstoppelse.
tyktarmsrens
Senna blev betragtet som en "rensende urt" for dens afførende virkning. Cassia blad bruges i traditionel kinesisk medicin til at fjerne varme ophobet i tyktarmen og hjælpe kroppen med at slippe af med stillestående mad, der har ophobet sig i maven. I dag er det meget brugt til at rense tyktarmen før koloskopi og andre former for tyktarmskirurgi.
hæmoride behandling
Det har vist sig at være effektivt til behandling af anal tårer og hæmorider, da det hjælper med at reducere smerte og lette hurtig heling. Desuden, da det understøtter blød afføring, forårsager det let afføring under patologiske tilstande såsom analfissur. Dette skyldes, at senna efter oral indtagelse får forbindelserne til at blive absorberet i tarmkanalen, hvorved de ikke-sukkerdele adskilles i tyktarmen. Disse ikke-sukker ingredienser øger peristaltiske bevægelser ved at irritere og stimulere tarmkanalen. På denne måde accelererer den passagen af afføring gennem tarmkanalen.
