Det mindsker risikoen for kræftdannelse.
Kardemomme, kanel og ingefær har anti-kræft egenskaber med deres antioxidanter og fytokemiske indhold. Hvis det bruges regelmæssigt, reducerer det risikoen for tarm- og mavekræft.
Det forebygger forkølelse.
Du kan styrke dit immunforsvar med komponenterne i dets indhold, især hvis du har en tilstand som at blive syg ofte på kolde vinterdage, eller hvis du er svag. Ingefær i chai te understøtter kroppens forsvarssystem.
Lindrer menstruationssmerter.
Kanel og ingefær i chai te har en positiv effekt på menstruationssmerter ved at regulere hormoner. Chai te, som du især opbevarer i varm mælk, vil forhindre dine søde angreb i disse perioder takket være dens aromatiske smag.
Det fremskynder stofskiftet.
Du kan også sætte gang i dit stofskifte, når du drikker Chai te med de rigtige kostanbefalinger. Det giver dette ved at stimulere fordøjelses- og bugspytkirtelenzymer. Derudover skaber det en mæthedsfornemmelse, hvilket får dig til at spise mindre.
Chai te mod diabetes.
Regelmæssig brug forårsager positive ændringer i blodsukkerniveauet. Det kan spille en rolle i forebyggelsen af type 2-diabetes på lang sigt. På kort sigt kan du kontrollere blodsukkeret ved at mindske din sukkertrang.
Det reducerer oppustethed.
Hvis du oplever oppustethed og gasklager, kan du prøve 2 kopper Chai-te om dagen for at regulere maveaktiviteter og regulere fordøjelsessystemet.
Øger energi.
Hvis din energi pludselig stiger efter at have drukket kaffe og kulsyreholdige drikkevarer og derefter falder hurtigt, kan du prøve at øge din energi med Chai te.
Hvis du vil udnytte fordelene ved chai te, bør du indtage den korrekt og i den rigtige mængde og opretholde sunde spisevaner. Et gennemsnit på 2 kopper Chai te, som du vil drikke dagligt, vil hjælpe dig med at få tilstrækkelig effekt. Husk, ingen mad alene udfører mirakler...
