Uanset hvad vi gør, uanset vores erhverv, er stress en vigtig del af vores liv, som ikke kan forlade os helt. Stress og dets virkninger, som nu er accepteret som en sygdom i vores alder, kan reduceres med grøn te. Grøn te reducerer ikke kun stress, men giver også afslapning på personen. Generelt ses den beroligende og afslappende egenskab, der findes i alle urteteer, lidt mere i grøn te end i andre teer. Takket være grøn te åbnes venerne hver halve time, og blodkoagulering forhindres.
Hvis vi taler om skaderne ved grøn te, som menes at have en positiv effekt i forhold til at slå kræft og ikke få kræft, kan vi tale om koffein. På grund af koffeinen i det, vil overdreven indtagelse af grøn te forårsage søvnløshed problemer.
Grøn te er en te, som gravide absolut ikke bør indtage. Årsagen til dette siges at påvirke niveauet af folinsyre negativt. Hvis du ikke er gravid; men hvis du ammer, bør du ikke indtage grøn te. Da det indeholder koffein, kan dit barns søvnmønster blive forstyrret over tid.
Selvom grøn te er en vigtig urt til at reducere stress, bør den ikke indtages for meget. Indtagelse af grøn te bør også begrænses, da det er skadeligt at indtage for meget af alt. Ellers kan det skade nyrerne. Igen, når det indtages for meget; Det kan forårsage problemer såsom kvalme, derefter opkastning, hyppig vandladning.
Især dem, der har forskellige nyresygdomme, hjerte-kar-sygdomme, angst og problemer med blodpropper, bør ikke indtage grøn te.
Forskellige reaktioner hos kvinder og mænd
Grøn te kan reagere forskelligt fra person til person. Den afslapning, det giver til kroppen generelt, og træk ved at få personen til at føle sig rolig, er en situation, der kan bemærkes meget lettere hos kvinder.
På trods af de mange skader ved grøn te, hvis grøn te er dit første valg som urtete, for at minimere skaden, lad den grønne te stå i 30 sekunder efter brygning, hæld brygget og bryg igen. Dermed vil koffeinen i det blive reduceret.
