Da vi udtrykker vores følelser og tanker med lyde, bruges sproget som et stærkt budskab i vores kommunikation. Hvert ord, der kommer ud af vores mund, kan påvirke vores liv positivt og negativt. Ved at tænke positivt og bekræftende kan vi komme væk fra al negativitet og negativitet. Vidste du, hvor meget bekræftelse kan ændre en persons liv? På dette tidspunkt er der mange mennesker, der ikke ved, hvad bekræftelse er, og hvordan det gøres. Husk, nogle gange kan endda ord, som du er ligeglad med og bare siger, blive optaget af din underbevidsthed. Disse optegnelser kan påvirke dit liv positivt eller negativt i fremtiden. Så hvad er bekræftelse? Hvordan foregår bekræftelse?
Hvad er bekræftelse?
Affirmation handler om at udtrykke alle de gode intentioner, der går gennem dit sind og hjerte med oprigtighed og følelse. På dette tidspunkt er der visse punkter, du bør være opmærksom på. Du skal gøre bekræftelsen uden at forveksle den med et ønske eller en bøn. Fordi bekræftelse betragter noget, der ønskes skal ske eller fortsætte, og placerer det pågældende positive billede i sindet. Dette positive billede placeret i sindet former permanent personens perspektiv og sætter dem i stand til at møde begivenhederne med en mere positiv holdning. Dine affirmationer skal være målorienterede, og emnet (mig) skal huse i målet. Tag et kig på de mennesker, der klager over alt og altid er utilfredse. Du kan nemt se, at de kronisk ulykkelige mennesker altid bruger negative sætninger, altid fokuserer på det værste, og at ting at være utilfredse med altid sker for dem. Så hvordan kommer man ud af denne situation? Hvordan foregår bekræftelse?
Hvordan foregår bekræftelse?
Hvordan kan vi bekræfte bekræftelse for at forvise alle negative tanker og handlinger fra vores liv? Du behøver ikke en streng regel eller metode for at afgive en bekræftelse. Her
Når alt, der betyder noget, er at bede om din hensigt, så fokuser på dit hjerte og flyt hvert ord, der kommer ud af din mund, parallelt med dit hjerte. Du kan afgive bekræftelser, mens du udfører alle dine handlinger. Selv når du pendler, arbejder, gør rent, laver mad, går eller løber...
Her er de punkter, du skal være opmærksom på, mens du bekræfter:
- Først og fremmest skal man tro på den bekræftelse, man kommer med. Hvis du nærmer dig noget negativt, bliver du sat afsted uden tro.
Bekræftelser bør helt sikkert røre dit hjerte. Den bekræftelsessætning, du siger, skal påvirke dig som en følelse, jo mere følelse du føler, jo mere formår du at påvirke din underbevidsthed.
- Undgå fremtidige tider, når du bekræfter. I stedet for at sige, at jeg bliver meget glad, kan du sige, at jeg er meget glad. Fremtiden sætter altid den situation, du ønsker at leve i, på et senere tidspunkt.
Sig din bekræftelsessætning for 21
Inden du begynder at bekræfte, skal du vælge en bekræftelsessætning, der virker for dig. Sig denne sætning hver dag i 21 dage ifølge eksperternes forklaringer. Især om morgenen og aftenen er vores hjerne mere aktiv og mere effektiv til at sige bekræftelser før søvn.
Du kan kombinere din bekræftelse med meditation
De fleste eksperter siger, at bekræftelser fungerer bedre med meditation og giver resultater. Du kan gøre denne teknik, som vi vil dele med dig, ved kun at tage 10-15 minutter om dagen.
-Koncentrer dig i et helt stille miljø og sidde behageligt. På dette tidspunkt skal du sørge for, at omgivelserne er stille, og at der ikke er nogen, der blokerer dig. Dette vil gøre din meditation til en mere kraftfuld effekt.
-Eksporter fra dit hjerte, akkompagneret af en beroligende meditationsmusik, så du kan høre dine bekræftelser.
- Når du gentager dine bekræftelser, visualiser i dit sind, hvilken effekt disse sætninger har på dit hjerte og sjæl, og undersøg dem.
-I slutningen af denne 10-15 minutters session kan du føle dig lettet og opmuntret.
Bekræftelsessætninger, der vil påvirke dit liv
Jeg er åben over for universets overflod og overflod.
Jeg er fuld af kærlighed, jeg fortjener at blive elsket.
-Jeg er fredelig og glad.
Jeg har succes med mit job, og min indkomst stiger.
-Alt går til min fordel.
Jeg vælger et liv fyldt med overflod.
-Jeg er rig.
Mine penge stiger.
-Penge er tjent ofte og nemt.
Jeg har magten til at opnå alt, hvad jeg drømmer om.
Jeg er munter, energisk og fuld af liv.
Jeg accepterer og elsker mig selv med alle mine positive og negative træk.
Jeg er fysisk og psykisk sund.
Alt, hvad der sker i mit liv, sker, som det skal.
Jeg fortryder ikke mine valg og fejl.
Jeg tilgiver og glemmer dem, der sårer og sårer mig.
