Tutar sagde, at mineralvand og sodavand er en anden drikkevaregruppe, der indtages ofte, "Naturligt mineralvand indeholder mange mineraler. De er nyttige til at opfylde de daglige behov for calcium og magnesium mineraler. Naturligt mineralvand har intet energiindhold.
Derfor er de vigtige til at slukke tørsten uden at tage energi. Men mineralvand og sodavand er drikke med høj surhedsgrad. Fordi; Personer med problemer med fordøjelsessystemet såsom gastritis og ulcus bør være forsigtige, mens de indtager og begrænse deres forbrug i henhold til deres ubehag.
Mineralvand og sodavand på samme tid; Den er også rig på natriummineral. Personer med højt blodtryk, som har behov for at begrænse deres natriumindtag, bør ikke foretrække mineralvand og sodavand.
I dag er der også sukkerholdigt eller aromatiseret mineralvand og sodavand tilsat drikkevaregruppen. Mens du vælger sådanne drikkevarer, bør det daglige energibehov tages i betragtning for at forhindre vægtøgning. han sagde.
