Med mange anbefalinger har Dr. Fevzi Özgönül udtalte, at det er nødvendigt at undgå cornflakes, for store mængder melet mad, persille og mynte til modermælk, og udtalte, at indtagelse af store mængder te og kaffe også påvirker dannelsen af mælk negativt. Özgönül, der forklarede, hvordan man fodrer for at øge modermælken til morgenmad, frokost og aftensmad, fandt svar på spørgsmål som, hvordan man øger modermælken, og hvordan man øger modermælken....
Hvordan øger man modermælken? Hvordan formerer modermælk sig?
"Morgenmad: En mor skal have morgenmad. Der er en meget forkert tro i samfundet på, at sukkerholdige drikkevarer og fødevarer øger modermælken. Da sukkerholdige drikkevarer og slik forhindrer optagelsen af sunde fødevarer, forårsager det tværtimod forstyrrelser i mælkeproduktionen. Til morgenmad er 1 tørret figen eller 1 tsk melasse godt, fordi det indeholder jern. Du kan også drikke 1 glas friskpresset juice. Udover disse bør ost, æg, oliven, grønt og andre morgenmadsprodukter spises så meget, der er appetit og lyst. Cornflakes, for meget melet mad, persille og mynte bør undgås. At drikke for meget te og kaffe ind imellem påvirker også mælkeproduktionen negativt.I stedet er det meget sundt at øge vandforbruget ligesom andre dyr, der har født i naturen.
Frokost: Lad os foretrække gryderetter, kød- og grøntsagsretter, olivenolieretter, der er letfordøjelige og har høj næringsværdi. Lad os især foretrække grøntsagsretter som spinat, chard, collard greens, grønne bønner, som har et højt vandindhold, og en stor mængde salatsalat til hvert måltid vil være meget godt. Lad os bare holde os fra persille og mynte, som nogle gange siges at reducere mælkeproduktionen, såvel som stegte fødevarer og fedtholdige, melede og sukkerholdige fødevarer.
Aftensmad: Jeg anbefaler, at du holder dig fra bælgfrugter, rå grøntsager som frugt og salat, som er særligt svære at fordøje og kan forstyrre vores søvnmønster og give gas. Aftenens ideal er at starte med suppe og derefter slutte dagen af med et let grøntsagsmåltid tilberedt, indtil vores sult aftager.
Øzgönül bemærkede, at kroppen er mest behagelig, og alle de næringsstoffer, den har brug for, bliver optaget i kroppen rytmisk, sagde Özgönül: "Ligesom at springe måltider over, lange sultperioder, give ny mad uden at fordøje det, at give fødevarer med lav ernæringsværdi ikke er passende i spædbørnsfodring, er disse regler også i moderens kost. gyldige”.
Speciallæge i obstetrik og gynækologi Op.Dr. Aslı Alay udtalte, at det er meget vigtigt for barnet at mødes med moderen efter fødslen og mærke moderens hud og varme, og sagde: "Hos for tidligt fødte babyer, som modtager intensiv støtte, kan der være problemer med udskillelsen af modermælk, fordi denne kontakt ikke kan realiseres."
Op.Dr. bemærker, at det er vigtigt at udtømme mælk med hyppige intervaller hos mødre, der ikke kan amme, fordi de er på for tidlig intensiv behandling. Aslı Alay sagde: "Brystet skal tømmes med en brystpumpe med intervaller på 2-3 timer, inklusive om natten. Hos spædbørn, der ikke bliver fodret oralt, opbevares mælken, der udmales, og bruges derefter under passende forhold. Når barnet begynder at blive fodret med modermælk, kan moderen have problemer med at holde om brystet. Fordi han bliver hurtigt træt, er hans kæbemuskler ikke fuldt udviklede. Men moderen skal ikke give op, hun skal være bestemt. Silikonenipler bruges til nogle resistente inkontinensbørn. Silikone brystvorten fodres med en injektor fra toppen, barnet tror at maden kommer fra moderens bryst og vænner sig til moderens bryst på ca. 8-10 dage. Denne metode bruges også i tilfælde, hvor moderen af en eller anden grund er væk fra barnet, og moderen ikke kan amme i kort tid. Så altid modermælk. Modermælk, som beskytter mod luftvejs-, øre- og fordøjelsesinfektioner, forhindrer allergiske reaktioner, bidrager til barnets mentale, mentale og fysiske udvikling og beskytter mod mange kroniske sygdomme, beskytter også moderen mod bryst- og æggestokkræft. Især under nutidens forhold, hvor der opleves økonomiske problemer, bør det sikres, at alle babyer modtager denne gratis, klar, sunde og beskyttende hellige mad til babyer og mødres sundhed.
Årsager til at stoppe med modermælk
Speciallæge i obstetrik og gynækologi Op.Dr. Aslı Alay udtalte, at underernæring, uregelmæssig ernæring og stress er blandt årsagerne til moderens fravænning og sagde:
“Især intens stress og tristhed kan forårsage et fald eller ophør af mælk. Af denne grund bør ammende mødre indtage kost, proteinindtag og calciumholdige fødevarer. Ammende kvinder bør indtage 1 skål yoghurt, 1 glas mælk og masser af fetaost, æg til morgenmad og et animalsk protein i den daglige menu. For at øge jernoptagelsen bør man indtage rigeligt med salat til måltiderne og reducere te og kaffe. Derudover er frugtforbrug vigtigt, og nødder som valnødder, mandler og hasselnødder bør ind imellem indtages. Regelmæssig og afbalanceret ernæring væk fra te, kaffe, chokolade, alkoholiske drikke og rygning fremskynder også moderens vægttab.I sådanne tilfælde er det meget vigtigt at støtte moderen og støtte ægtefællen. Mødre bør læres om amning. Selvom mængden af mælk er lille, anbefales det, at moderen amme med 2 timers mellemrum. Derudover er brystvortens pleje meget vigtig, og i tilfælde af betændelse i brystet og brystvorteproblemer bør lægekontrol og behandling udføres på kort tid. Amning bør fortsættes selv i tilfælde, hvor brystvorten er rød og bløder.
Gynækologi- og obstetrikspecialist Op.Dr., der siger, at i dag, fordi modermælkserstatningsvirksomheder ser både mødre og babyer som kunder, får annoncer for salg forældre til at ansøge om modermælkserstatning i ethvert problem under amning. Aslı Alay sagde: "Men modermælk er dog meget vigtig for spædbørns sundhed. I de første 6 måneder bør hver baby kontrolleres månedligt. Hos en baby, der tager 600-800 gram på i gennemsnit på en måned, er vægtøgningen normal og har ikke brug for yderligere næring end modermælk. Det er umuligt for modermælken ikke at være i stand til at brødføde barnet. Hos babyer, der ikke kan tage nok på i vægt, kan mødre blive henvist til modermælkserstatning med virkningen af andre familiemedlemmer og madreklamer. Børne-, obstetrik- og familielæger bør oplyse mødre om dette spørgsmål, og fordelene ved modermælk bør forklares.
"Det bør også være obligatorisk at have komfortable og hygiejniske babyplejerum på steder, hvor folk er koncentreret, såsom hospitaler og indkøbscentre. Modermælk bør gives, indtil barnet er to år. Mødre leder ofte efter nogle kosttilskud, som øge mælken Fordi de fleste af dem mener, at modermælken er lav Kærlighed til deres babyer Der er så mange af dem, at de oplever frygten og angsten for, at de ikke vil være i stand til at fodre dem. Men undersøgelser udført i lande, hvor ernæring er meget vanskelig og krigsdomineret har vist, at modermælken altid kan komme. En sund mor er dog uundværlig for et sundt barn, og det er vigtigt at opmuntre mødre til at have en afbalanceret kost.
"Ammende kvinder bør drikke masser af vand, få deres daglige protein fra kød, kylling og fisk, bør ikke gå glip af bælgfrugter og bør indtage grøntsager, frugter og mejeriprodukter, som vi ikke kan give afkald på i alle aspekter. Mælken produceret i mor, der har et afbalanceret, regelmæssigt og tilstrækkeligt kalorieindtag, er for det meste nok for babyen. Desuden, da det at give falske sutter, flasker og modermælkserstatning reducerer mælkeproduktionen, bør sådan praksis undgås.Fødevarer såsom spidskommen, fennikel, dild, sort sesam, byg og byg vand, havre, hvidløg, røde og grønne grøntsager, olivenolie, som menes at øge mælk blandt folket Selvom der ikke er videnskabelig dokumentation for ingredienserne, er der ingen skade i at indtage dem. Den fælles faktor i alle disse fødevarer er, at de indtages som uforarbejdede og friske uden tilsætningsstoffer, og det bør ikke glemmes, at den vigtigste faktor i mælkestigning er tilstrækkeligt vandindtag. undgå alkohol og koffeinholdige fødevarer, spise en afbalanceret og regelmæssig kost Det er nok til at det heler,” sagde han.
