Gulsah Karaman
Vi har samlet opskrifterne på grød til dig, som du kan tilberede både sundt og varmt om morgenen og hurtigt. Sørg for at give disse delikatesser en chance, som kun vil tage dig 5 minutter, på vej til arbejde, skole eller et meget presserende sted. Især dem, der ikke kan lide havre, kan give det en chance efter disse opskrifter! Her er 6 lækre grødopskrifter, der vil varme dig op om morgenen...
Banan Kanelgrød til dem, der ikke kan give slip på klassikerne
Materialer: -3-4 spiseskefulde havre -1 kop mælk -1 tsk kanel -1 lille moden banan Hvordan gøres det? -Først og fremmest, tilsæt havre og mælk i en gryde eller gryde. - Skru ned for komfuret og kog indtil havren smelter i mælken. -På dette tidspunkt, hvis du kan lide mere mælk, kan du tilføje lidt mere mælk. - Mos bananen til den er grødet, tilsæt den og bland den godt sammen. Til sidst tilsættes kanel og spises varmt. Kakao johannesbrødgrød Materialer: -1 glas vand Mælk -4 spiseskefulde havregryn -1 spsk kakao -1 spiseskefuld johannesbrødekstrakt At dekorere: - Banan, valnød, rå mandel, tørret frugt Hvordan gøres det? -Kom først 4 spsk havregryn i en lille gryde. -Mælk, kakao og johannesbrødekstrakt tilsættes havregrynene og tages derefter på komfuret. -Først og fremmest koges den ved middel varme, derefter ved lav varme til havren er blød. -Når den når den ønskede konsistens, kan du tage den grød du har tilberedt i en skål og pynte den som du ønsker. Gulerodsgrød Materialer: -1 lille revet gulerod -1/2 kop havregryn -1 tsk jordnøddesmør (valgfrit) -3 hele valnødder (valgfrit) -1/2 banan -1 kop laktosefri mælk -1 tsk kanel Hvordan gøres det? -Varm mælken op i en lille gryde, tilsæt havren ovenpå og bland det ved svag varme ved hjælp af en træske. -Tilsæt din revne gulerod og mosede banan ved hjælp af en gaffel til grøden i din gryde og fortsæt med at blande. (Du kan også tilføje jordnøddesmør på dette tidspunkt, hvis du ønsker det). -Jeg blev ved med at røre, indtil blandingen absorberer mælken, sluk så komfuret, kom det i en skål og kom kanel og valnødder ovenpå. Appelsin- og mandarengrød Materialer: -1 glas vand Mælk -1 mandarin - En halv appelsin -2 spiseskefulde havre -1 spsk mandler Hvordan gøres det? - Kom mælk og havre over i en skål og begynd at koge ved svag varme. -På dette tidspunkt river du mandarin og appelsinskal for at give smag til det. - Tøm havregrøden i en skål. - Pynt med skiver af appelsin og mandarin. -Lav det sidste touch med mandlerne. Havregrød med blåbær, bananer og honning Materialer: -40 g havre -100 g mælk - En halv banan i skiver -30 g blåbær -1 spsk honning Hvordan gøres det? -Bland havre og mælk sammen og hæld i skålen. - Tilsæt først blåbærene, derefter bananerne og til sidst honningen som et lag og server. Jordnøddesmørgrød med pekannødder Materialer: -1 glas vand Mælk -3 spiseskefulde havre -1 tsk jordnøddesmør -Jordnødder Hvordan gøres det? - Kog mælk og havre til det er grødet. - Kom jordnøddesmørret i det og bland det og tag det af komfuret. - Pynt med pekannødder og peanutbutter. God appetit.
