Tidselolie er en plante fra tusindfrydfamilien med en tandet og tornet krop, der når 50 – 120 cm i længden. Tidselolie og te har mange fordele.
Fordele ved tidselolie:
Det er en kilde til E-vitamin: Tidselolie er en fremragende kilde til E-vitamin.
Styrker immunforsvaret: Tidselolie, som kan hjælpe med at styre prostaglandinfunktionen, kan også understøtte med Omega-6 fedtsyrer. Det styrker kroppens immunforsvar.
Det er godt for de øvre luftveje: Det er godt mod sygdomme som astma, forkølelse, hoste, slim, kighoste.
Det er godt for mental sundhed: Tidselolie er meget gavnlig mod psykiske problemer såsom depression og stress. Det øger produktionen af serotoninniveauer i kroppen og hjælper med at opleve en normal mental sundhed. Det siges også at være effektivt mod Alzheimers sygdom.
Godt for hjertesundheden: Tidselolie indeholder høje niveauer af Omega-6 fedtsyrer. Denne syre reducerer generelt sandsynligheden for at udvikle åreforkalkning, såvel som andre sundhedstilstande såsom hjerteanfald og slagtilfælde.
Understøtter diabeteskontrol: Omega-6 fedtsyrer kan holde blodsukkerniveauet i balance.
Hjælper med at tabe sig: Tidselolie er et godt valg for dem, der forsøger at tabe sig. Det kan også bruges af mennesker, der kæmper med problemet med fedme.
Understøtter fordøjelsessystemet: Tidselolie bruges også til at styrke fordøjelsessystemet. For at styrke mavens funktion er det nødvendigt at tilføje et gram saflorolie til en liter vand og indtage det hver dag.
Det er godt for hårets sundhed: Tidselolie øger cirkulationen i hovedbunden for sundheden for hårsækkene. Udover det hjælper det også dit hår med at forblive skinnende og stærkt.
Godt for hudens sundhed: Det hjælper især med at åbne hudens porer, reducere udslæt og acne.
Fordele ved tidsel te
Safflorte tilberedes med bladene fra den urteagtige Safflower-plante, som dyrkes over hele verden.
Et glas saflorte hjælper med at berolige nerverne. Det kan også behandle feber, hoste og bronkial spasmer. Generelt er det godt til at øge immuniteten.
At drikke tidselte hjælper med at sænke det dårlige kolesterol. Det kan således være effektivt til forebyggelse af forskellige hjertesygdomme.
- Letter tarmens motilitet.
Saflorte forhindrer dannelsen af osteoporose, især hos postmenopausale kvinder.
Skader af tidselolie
Bøvsen, kvalme, opkastning og diarré er rapporteret daglige bivirkninger af tidselolie.
Tidselolie kan forhindre blodpropper. Derfor kan det øge risikoen for blødning i tilfælde af operation, og det anbefales ikke at blive brugt før og efter enhver kirurgisk operation, medmindre en læges råd modtages.
Det anbefales ikke at blive indtaget af gravide kvinder, da det kan forårsage livmodersammentrækninger.
Det kan gøre lavt blodtryk værre hos mennesker med hypotension.
Hvor meget koster tidselolie?
Tidselolie er tilgængelig på markedet i kapsel- eller væskepakninger. Prisen på tidselolie er mellem 30 – 70 TL for kapsler og 20 til 35 TL for olie.
