Hvad er psykosomatik?

Psykosomatisk sygdom har været meget nysgerrig efter mennesker på det seneste. Psykosomatiske sygdomme er blandt de typer psykologiske sygdomme, der opstår i en vis periode, og søgen efter behandling fortsætter i dag.

Specialpsykolog Dilek Çelebi, Han forklarede svarene på ukendte spørgsmål om psykosomatiske sygdomme for dig.

1- Hvad betyder psykosomatisk sygdom?

Det er nødvendigt at begynde forklaringen af, hvad psykosomatisk sygdom betyder, ved først at adskille ordene. "Psyche" betyder sjæl og "Soma" betyder krop. De kaldes somatiseringsforstyrrelser i litteraturen. Somatisering er; Det betyder fysiskisering. Når du henvender dig til lægen ved at opleve fysiologiske symptomer, kommer dine tests og tests rene ud, og som følge heraf siger lægen, at den situation, du oplever, er psykisk...

Dette svarer præcis til begrebet psykosomatisk sygdom. Selvom personen har fysiologiske klager, har han ikke en sygdom af organisk oprindelse. Det er muligt at opdele somatiseringsforstyrrelser i fire grupper. Smertesymptomer, Gastrointestinale symptomer, Seksuelle symptomer, Pseudoneurologiske symptomer (symptomer, der menes at være af neurologisk oprindelse, såsom døvhed, blindhed, tab af styrke i ét område, tab af balance)

2- Hvad er eksemplerne på psykosomatiske sygdomme?

Overalt i verden udtrykker mennesker almindeligvis deres indre nød gennem kroppen. De faktorer, der fører somatiseringen af ​​indre nød til det patologiske niveau, kendes endnu ikke, men forskning viser, at effekten af ​​indlæringsadfærd er stor. Der er mange casestudier af børn, der modellerer forældrenes holdninger og søger til klinikker med den smerte, de producerer.

Da somatoforme lidelser er relateret til centralnervesystemet, kan hele kroppen blive påvirket ved psykosomatiske sygdomme. For eksempel har du en eksamen, og du tror på, at du får en dårlig karakter i eksamen, og når dit tankesystem er fyldt med negative tanker, såsom at jeg ikke lykkes, er jeg ikke nok, jeg er en skuffelse, din kroppen kan opleve mavepine, kvalme, hovedpine, svimmelhed, trang til at kaste op, svedtendens, rysten osv. kan vise fysiologiske symptomer som f.eks Generelt kan vi give eksempler på mange sygdomme som migræne, forhøjet blodtryk, muskel- og ledsmerter, mavesår, skjoldbruskkirtel, gastritis, refluks, eksem, helvedesild, ledbetændelse (fibromyalgi), Irritabel tyktarm (IBS).

3- Findes der en kur mod psykosomatiske sygdomme?

Da symptomerne opstår fysiologisk ved psykosomatiske sygdomme, søger patienterne først hjælp hos en læge. Mens nogle læger, der er stødt på psykologiske tilfælde før, indser, at situationen er psykologisk efter et par tests og undersøgelser, anbefaler de at få hjælp fra en psykolog; Læger, der møder sådanne tilfælde relativt mindre, engagerer sig i mere dybtgående forskning og får patienten, der allerede har øget angst og troede, at han har en fysiologisk lidelse, til at forblive i tvivl, hvilket sætter ham i en vanskelig proces både økonomisk og moralsk . Behandlingen af ​​psykosomatiske sygdomme er faktisk ikke særlig svær, men der kan tænkes et langvarigt behandlingsforløb, fordi patienten tror, ​​at han ikke er psykolog og nægter at modtage psykologhjælp, før det bliver kronisk.

4- Hvordan er behandlingen af ​​psykosomatiske sygdomme?

Der er mange terapimetoder, der anvendes i behandlingen af ​​psykosomatiske sygdomme, og hovedformålet med alle metoder er at behandle patienten, ikke sygdommen. Selvom jeg følger en eklektisk metode i mine egne klientoplevelser, bruger jeg EMDR-terapi intensivt, fordi jeg får hurtigere og mere effektive resultater. EMDR, som arbejder på udgangspunktet for den proces, som personen har oplevet, negativ holdning til sig selv eller sine tidligere oplevelser, selvom det er en metode, der virker på traumer, i behandlingen af ​​psykosomatiske sygdomme (panikanfald, panikangst, sygdom). sygdom (hypokondri), angst (angst) lidelse.Det er meget effektivt i behandlingen af ​​mange andre psykosomatiske sygdomme som f.eks.

5- Når vi bliver ophidsede, er klager som opkastning, kvalme, diarré et symptom på psykosomatiske sygdomme?

Jeg tror, ​​at forklaringen skal starte med forskellen mellem spænding og angst. Spænding; Det er den proces, hvor der er psykiske symptomer som svedtendens, skælven, mavekramper, som vi oplever kort før begivenheden og fra begivenhedens begyndelse til tilvænningsfasen. Angst er; Det er den proces, hvor negative tanker og følelser ledsager de fysiologiske symptomer, som kan vare et par dage før begivenhedens begyndelse, i slutningen af ​​begivenheden og nogle gange endda efter afslutningen af ​​begivenheden. Klager oplevet, når vi er spændte, er psykosomatiske symptomer. For at vi kan kalde det et symptom på psykosomatisk sygdom, er det nødvendigt at have tanker og følelser, der ledsager symptomerne.

6- Er stammen og har svært ved at tale offentligt blandt symptomerne på psykosomatiske sygdomme?

Frygt spiller en aktiv rolle i begyndelsen af ​​stammen. Stamming er en anden tilstand, der vurderes under taleforstyrrelser, så vi kan ikke tælle det blandt symptomerne på psykosomatiske sygdomme.

7- Hvad er årsagerne til og symptomerne på psykosomatiske sygdomme?

Psykosomatiske sygdomme har en direkte sammenhæng mellem mental sundhed og fysisk sundhed. På grund af dette forhold bliver personen stresset, når noget ikke går godt i deres liv. På grund af stresset i sjælen forsøger kroppen at finde en løsning eller tilpasse sig.

Når personen er utilstrækkelig til at klare stress og stressniveauet stiger, begynder vores krop at blive påvirket af situationen. Selvom den største årsag til psykosomatiske sygdomme er stress, er årsagen til dens forekomst stadig stort set ukendt.

Derudover er der undersøgelser, der viser, at genetisk struktur, læringsadfærd og traumatiske oplevelser i barndommen øger risikoen for psykosomatiske sygdomme. Især tilstedeværelsen af ​​fysiologiske klager, der ikke kan associeres med en organlidelse, men tilstedeværelsen af ​​interne konflikter, der startede, mens du oplever denne proces, og endelig den overdrevne optagethed af fysisk sundhed uden for dit bevidsthedsniveaus kontrol , er et tegn på, at du har en psykosomatisk sygdom. I en sådan situation er det nødvendigt at begynde at søge psykologhjælp hurtigt og inden situationen bliver kronisk og bliver sværere.

8- Hvordan påvirker psykosomatiske sygdomme det fysiske helbred?

For at forstå psykosomatiske sygdomme er det først og fremmest nødvendigt at kende hjernens struktur. For at forstå dette, lad os først tage et kort kig på hjernens struktur. Det system af kroppen, der regulerer dens fysiologiske processer uden bevidst kontrol, kaldes det autonome nervesystem. Det autonome nervesystem består af to dele. En af dem er det sympatiske nervesystem og den anden er det parasympatiske nervesystem. Det parasympatiske system er i en uhændet stabil tilstand. Det sympatiske nervesystem er derimod, når hjernen fornemmer en farlig situation, den aktiverer "fight or flight"-situationen. Hjernen aktiverer det parasympatiske system, når du oplever noget farligt, men når den tror, ​​du oplever noget farligt, aktiverer vi det og begynder at "lade som om". Det er som om du får et hjerteanfald, som om du ikke kan trække vejret, som om du har en tumormasse i din hjerne...

Da psykosomatiske sygdomme alvorligt forringer personens livskvalitet, bliver det vanskeligt at tilpasse sig livet, og personens fokus begynder at være hans krop.

9- Hvilke fysiske sundhedssygdomme medfører psykosomatiske sygdomme?

Psykomatiske sygdomme kan også forårsage forskellige helbredsproblemer. Mange sygdomme som migræne, forhøjet blodtryk, muskel- og ledsmerter, mavesår, skjoldbruskkirtel, gastritis, refluks, eksem, helvedesild, ledbetændelse (fibromyalgi), Irritabel tyktarm (IBS) kan nævnes som eksempler på psykomatiske sygdomme.

Serpil Dokurel / PembeNar.com

Seneste indlæg