Hvad forårsager ildelugtende gas?

Forskere ved Monash University i Australien har fundet ud af, at forskellige fødevarer produceres i tarmen. svovlbrinte De undersøgte, hvordan det påvirker mængden af

I undersøgelsen udført på syv raske frivillige; Det er blevet afsløret, at de, der spiser kød, æg og lignende proteinbaserede fødevarer, producerer ildelugtende gas. Dette skyldes, at en aminosyre fundet i disse fødevarer er blevet observeret at øge hydrogensulfid.

Normalt er der 5 forskellige gasser, der forårsager gasning. Disse er: ilt, nitrogen, metan, kuldioxid og svovlbrinte. Blandt dem er den eneste gas, der forårsager lugt, hydrogensulfid.

Hvis du konstant står over for lugten af ​​dårlig gas, kan du prøve at indtage mindre proteinrige fødevarer såsom æg. Du kan også vælge at spise fisk, da fisk har lavt svovlindhold.

Men hvis dine klager stadig fortsætter, er spørgsmålet, der kommer til at tænke på laktoseintoleranceom du har Du kan være laktoseintolerant, især hvis du oplever kvalme, oppustethed og gas, når du indtager ost, yoghurt og lignende mejeriprodukter. Derudover får denne situation dig til at udsende ildelugtende gas. I dette tilfælde bør du foretrække laktosefri mælk og reducere brugen af ​​mejeriprodukter så meget som muligt.

Seneste indlæg