Dr. Sinan Akkurt forklarede, at symptomer som konstant træthed, svaghed, irritabilitet samt hjertebanken, hovedpine, kvalme, bleg hudfarve, kulde på hænder og fødder kan tyde på anæmi. Udtrykte, at det i dette tilfælde er nødvendigt at konsultere en læge og bestemme årsagen, påpegede han, at den mest almindelige årsag til anæmi er jernmangel. Dr. Akkurt udtalte, at diagnosen anæmi på grund af jernmangel kan stilles med en simpel blodprøve, og sagde, at et fald i hæmoglobin- og hæmatokritværdier under det normale og et fald i den gennemsnitlige størrelse af røde blodlegemer ville være tilstrækkeligt til at diagnosticering af jernmangelanæmi.
Bemærker han, at indtagelse af 2-3 teskefulde johannesbrødmelasse om morgenen kan give et betydeligt jerntilskud, siger Dr. Sinan Akkurt, drue og morbær med hensyn til både B12 og jern; Han sagde, at spinat, broccoli og asparges er rige på både folinsyre og jern og vil være en medicin mod anæmi. Ud over disse, Dr. Erklærer, at anæmi kan kontrolleres på kort tid med lægemiddeltilskud anbefalet af lægen. Sinan Akkurt sagde: "Fordi det er almindeligt, bør vi ikke opfatte det som en almindelig situation, og vi bør ikke negligere det. Det vigtige er tidlig diagnose og tidlig indsats.” sagde.
Jernmangel forårsager vægtøgning
Forklarer, at ligesom insulinresistens eller adenovirus, kan dem med jernmangel ikke tabe sig, siger Dr. Sinan Akkurt sagde: "Jernmangel forårsager hormonel ubalance og forårsager indirekte vægtøgning. Når du har jernmangel i kroppen, diæt så meget du vil, dyrke sport, kan du ikke tabe dig. sagde.
Nævner, at anæmi på grund af jernmangel er mere almindelig hos kvinder, siger Dr. Sinan Akkurt bemærkede, at hvis jernmangel ikke tages under kontrol, kan det føre til depression, hukommelsestab, fokusproblemer, svækket immunitet og udviklingsforsinkelse hos individer i udviklingsalderen.
