Homocystein er et stof lavet med en aminosyre kaldet methionin. Methionin kan kun optages i kroppen ved indtagelse af fødevarer med højt proteinindhold. Da denne aminosyre ikke kan syntetiseres naturligt i kroppen, kan utilstrækkeligt forbrug forårsage ubehag.
Hvad er Homocystein?
Homocystein muliggør omdannelsen af aminosyren methionin til antioxidanten kaldet glutathion. Brugt som mellemkonverter deltager homocystein også i methyleringscyklussen i kroppen. Homocysteins rolle i denne cyklus; omdannelse til methionin er omdannelse til glutathion og S-adenosyl omdannes til L-methionin.
Homocystein bidrager til den optimale funktion af methyleringscyklussen. Som et resultat af dette ordentlige arbejde; Trykket på endotellaget i hjernen og hjertekar reduceres, og arvelige forandringer forhindres.
Hvor meget skal homocystein være?
Homocysteinniveauet kan bestemmes på kort tid ved et assay kaldet HPLC. Homocycein-referenceområdet for en voksen er 5 til 15 Mmol/L. Disse værdier kan stige afhængigt af personens køn og alder. Derfor accepteres det, at homocysteinniveauet hos mænd er højere end hos kvinder. Derudover øges dette referenceområde med alderen.
Årsager til højt og lavt homocystein
Homocystein er et stof, der skal forblive på et optimalt niveau i kroppen. Det er accepteret, at kost og livsstil har en direkte effekt på de lave og høje niveauer af homocystein. I denne sammenhæng; rygning og alkoholbrug, genetisk mutation, skjoldbruskkirtel- og nyresygdomme, psoriasis og nogle stoffer kan spille med homocysteinniveauet. Mens lavt homocystein ofte kan øges med ernæringsmæssig støtte, tages der forskellige foranstaltninger i tilfælde af høje niveauer.
Højt homocystein i sig selv; Den er opdelt i tre niveauer som let, medium og tung. Højt homocystein anses for at være mildt mellem 15-30 Mmol/L, moderat mellem 30-100 Mmol/L og alvorligt over 100 Mmol/L. Da højt homocystein øger risikoen for koronar hjertesygdom, er det et problem, der kræver indgriben. Af denne grund anbefales en passende diæt til patienten for at reducere niveauerne.
For at reducere høje homocysteinniveauer anbefales det først at reducere fødevarer som højprotein kød og fisk. I stedet øges forbruget af masser af frisk frugt og grønne bladgrøntsager. Hvis homocystein ikke falder til det ønskede niveau, startes medicinsk behandling efter specialistens skøn. Under den medicinske behandling, i personen; Der gives nogle lægemidler, der indeholder folinsyre, B-vitaminer og jern.
