Inden for 10 sekunder efter rygning når nikotin hjernen. Nikotin, som når hjernen så hurtigt, kan hurtigt blive til afhængighed. Når de bemærker, at cirka 35 millioner mennesker gør en indsats for at holde op med at ryge hvert år, understreger eksperter, at kun 10 % af dem har succes. Ekspertstøtte i kampen mod rygning er et must!
På trods af alle de påviste skader stiger cigaretafhængigheden dag for dag. Assisterende psykiater. Assoc. Dr. Onur Noyan forklarede, at grunden til, at cigaretafhængighed er så almindelig, er, at den når hjernen i løbet af meget kort tid efter rygning.
Det tager sekunder at nå hjernen
Noyan sagde, at nikotin, som tages med cigaretter, oralt og ved vejrtrækning, passerer ind i lungerne, "Der er mere end 4 tusinde stoffer i cigaretter. De vigtigste er nikotin, kulilte og tjære. Når rygeafhængighed nævnes, er det egentlig meningen, at det skal kaldes nikotinafhængighed, og hvordan nikotin kommer ind i kroppen er meget vigtigt her.
Nikotin optages i lungerne og går derefter til hjernen gennem blodet. Det når hjernen cirka 10 sekunder efter rygning, og nikotinafhængighed er så almindelig på grund af virkningerne af et stof, der når hjernen så hurtigt," sagde han.
Der er ingen enkelt årsag til afhængighed
Med angivelse af, at årsagerne til afhængighed skal forklares på den "biopsykosociale model", Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sagde:
”Det er nødvendigt at vurdere årsagerne til afhængighed holistisk, ikke kun med en biologisk tilgang, ikke kun med en social tilgang. Først og fremmest er en genetisk disposition meget vigtig ved afhængighed. Hvis der er en person i familien, som har været afhængig af et eller andet stof før, er det meget sandsynligt, at vedkommende bliver afhængig af stoffet eller udvikler en afhængighed.
Derudover bestemmer familiemiljøet, det sociale miljø, skolelivet og succesen i dette sociale miljø modtageligheden for afhængighed. Ud over disse er individuelle faktorer også meget vigtige.
Mangel på spænding hos den enkelte, høj nyhedssøgende adfærd, følsomhed over for angst eller manglende evne til at tolerere den usikkerhed i farlige situationer eller nye situationer, som vi kalder angstfølsomhed, håbløshed over for fremtiden eller pessimistiske tanker om fremtiden, som vi kalder en depressiv. billede, få en person til at blive mere tilbøjelig til afhængighed. Det er muligt."
Med angivelse af, at rygningens påvirkning af kroppen varierer afhængigt af mængden, der er røget og mængden af nikotin, der er kommet ind i kroppen sammen med den enkeltes egen lungekapacitet, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sagde: "Hvis vi ser på virkningerne af rygning på kroppen, forårsager det først og fremmest, efter at det kommer ind i kroppen fra lungesystemet, hjertebanken, en bevægelse i det kardiovaskulære system og en stimulation i alle andre sympatiske organer i kroppen. Og på en eller anden måde, efter rygning, begynder kroppen at give fysiologiske reaktioner," sagde han.
25 % af de mennesker, der prøver, bliver afhængige
Med angivelse af, at der er 35-40% af cigaretforsøg i ungdomsårene, og 20-25% af disse forsøg bliver afhængige, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sagde: "Det er muligt at sige, at rygning bliver til afhængighed, fordi nikotinen i cigaretten når hjernen inden for 10 sekunder, og den person, der prøver det, støder på et stof, der virker så hurtigt. Omkring 35 millioner mennesker forsøger at holde op med at ryge hvert år, men kun 10% af dem har succes.
At gøre en indsats for at holde op med at ryge alene er utilstrækkelig, Assist. Assoc. Dr. Noyan anbefalede, at de, der ønsker at holde op med at ryge, bestemt bør gå til en specialist eller et center og få psykiatri, psykoterapi eller psykologstøtte.
Familier melder det efter 2 år
Hjælpe. Assoc. Dr. Onur Noyan udtalte, at i kampen mod cigaretafhængighed bør familier først gøre meget gode observationer og sagde: "Efter at individet er begyndt at bruge stoffer eller alkohol, indser familier denne proces efter et gennemsnit på 2 år. Dette er en meget lang proces. Familien, hvis barn begynder at bruge stoffer, kan forstå dette med adfærdsændringer.
Disse ændringer kan være i form af ikke at gå i skole, pjækkeri eller forandring i vennemiljøet, indadvendthed derhjemme, social indadvendthed. Hvis der er et fald i skolens succes, hvis der er adfærdsændringer i skolen, bør skoleadministrationen underrette familierne om disse ændringer, så familien og skolen kan foretage nogle fælles adfærdsændringer.
Barnet skal overtales til at behandle
At en familie, der finder ud af, at deres barn bruger stoffer, først bør konsultere en specialist, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan gav følgende råd til familier og skoleadministrationer: "De bør aldrig prøve at løse problemet på egen hånd. For hvis der er noget stofbrug, vil det ikke fungere for den enkelte at give et løfte her.
Barnet kan nægte eller undlade at fortælle sandheden. Er familien det mindste i tvivl, bør de dele det med deres barn. Han burde sige, 'Jeg har mistanke om sådan noget, vi skal til det center lige der'. De bør mødes og interviewes med en specialist, nødvendige undersøgelser bør udføres, hvis der er et stofbrug, eller hvis der er en sådan tendens, bør familie og børn deles, og den nødvendige behandlingsplan bør laves. Hvis skolelederne indser dette, er det første, de bør gøre, at gribe ind i denne situation gennem lærere i vejledningscentrene og straks informere familien og henvise dem til sundhedscentret for at få en behandlingsplan."
