Normalt er udtørring og nogle gange revner i huden ikke en klage, som vi lægger stor vægt på. Dog kan revner i hælen på fødderne kløe, brænde og lejlighedsvis bløde. Det betyder en øget risiko for at få en infektion. Heldigvis findes der forskellige ekspertanbefalinger til behandling af revner i hælen. Det er muligt at se revner på tørre såler, især hæle og mellem tæerne. Ved at tage forskellige forholdsregler, før problemet opstår, kan du forhindre tør hud i at blive til revner.
Revner på fodsålerne kan være et symptom på forskellige helbredsproblemer, nogle milde, nogle alvorlige. Brug af åbne sko, motion ofte, gå barfodet og lægge for stort pres på foden kan forårsage ligtorne.
Disse bliver til gengæld til sidst til revnet fodhud. Hvis du allerede er tilbøjelig til at få tør hud, kan der dannes revner på sålerne. Sygdomme, for hvilke revnede såler er et symptom, omfatter atopisk dermatitis, hypothyroidisme, juvenil såledermatose, psoriasis og palmoplantarkeratoderma. Fodproblemer kan også forekomme hos personer med diabetes.
Hvordan tilbereder man hjemmelavet tandbleger?
Det første skridt mod revner i hælen på foden er at tage forholdsregler, før problemet opstår. Tør hud kan fugtes med de rigtige fugtgivende produkter. Hvis symptomerne er milde, kan du fugte huden med håndkøbsprodukter. Efter brusebad, beklæd dine fodsåler med fugtighedscreme. Du kan bruge sokker ovenpå, så cremen bliver på sålen.
Måder at håndtere tør hud på er gennem nogle livsstilsændringer og hjemmebehandlinger.
Først og fremmest skal du stoppe med at bruge husholdningsprodukter, der kan forårsage tørhed på huden. Disse kan omfatte slibende rengøringsmidler, tørresæber og shampoo. Vælg i stedet blide, naturlige rensemidler og parfumefrie produkter. Der findes også produkter specielt udviklet til personer med følsom hud.
Hav og betjen en luftfugter i huset. Hvis den tørre hud på dine fødder er kløende, påfør en kold kompres. Hvis der opstår hævelse og afskalning, kan du bruge salver, der indeholder hydrocortison.
Nogle ingredienser i fugtighedscreme behandler bedre de tørrede og revnede fodsåler og hæle. Du kan genkende disse komponenter og vælge dem specifikt. Ingredienser, der effektivt fugter huden og skånsomt eksfolierer dens beskadigede toplag, omfatter urinstof, salicylsyre og alfa-hydroxysyre.
Sundhed nu
