PinkNar.Com:
Hvad er de faktorer, der får kvinder til at se sig selv smukke?
Hvordan måler de det?
Hvad er kvinders motivation for at være smukke?
Ønsker en kvinde for eksempel at være smuk eller klæde sig ud for at have det godt? Eller er det for mænd eller for de stereotyper, det er gjort til at tro?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
For alle og mere. Faktisk er kvinders forhold til skønhed ikke baseret på en enkelt kilde.
Skønhed, især i dag, er blevet et meget mere komplekst begreb end som så.
Skønhed er blevet synonymt med mange forskellige ting som at være sund, glad, god og succesfuld, måske lige fra det punkt, vi kritiserer.
Af denne grund er kvinders forhold til skønhed også anderledes. Forskning viser, at hvordan vi tror, vi ser ud, har indflydelse på vores humør, produktivitet og ydeevne. Så hvis vi synes, vi 'ser godt ud', er resultaterne gode.
Derfor er en af motivationerne bag pynt at have det godt. Vi ved også, at mange kvinder går til frisøren, når de er deprimerede, har deres yndlingstøj på og sminker sig. En strategi nogle gange. Men det er selvfølgelig ikke den eneste motivation.
I nutidens forhold, hvor det at være smuk og se godt ud er så vigtigt og livsvigtigt, er det næsten en nødvendighed for kvinder at være 'smuk' eller 'forskønne'. Det er meget, meget svært at frigøre sig fra denne 'nødvendighed'.
Under disse forhold kan dømmekraft, kritik og konkurrence også spille ind, og kvinder kan også pyntes 'for kvinder'. Og selvfølgelig er mænd en vigtig kilde til motivation. Det kan være, at en enlig mand synes, det er smukt, eller det kan godt lide af mænd generelt.
Så længe dette ikke er vores eneste motivation, er der intet galt i det. Vores æstetiske opfattelser er en vigtig del af vores romantiske forhold.
PinkNar.Com: Vi tror, at opfattelsen af, at en tynd kvinde er smuk, som er bosat både i verden og i Tyrkiet, er blevet lært, er du enig i dette fra en eksperts synspunkt?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Jeg er selvfølgelig enig.
I årtier har medierne kæmpet for at gøre tynd og smuk, eller endnu mere, det samme som tyndhed og lykke.
Selvfølgelig er det, vi kalder smukt, en relativ ting. Det var anderledes selv for ti år siden, især for halvtreds år siden. Vi lærer, hvad man skal kalde smuk.
Det, jeg kalder smukt, er et begreb, der er blevet undervist i, og det, vi kalder smukt, er også et begreb. Den del af vores æstetiske smag, som vi er født med, udgør en meget, rigtig meget procentdel. Vi lærer resten, vi bliver undervist.
Vi lærer af samfundet, af medierne, af videnskaben. Gennem dem lærer vi af vores venner, familie og omgangskreds.
Det er måske et klichéeksempel, men jeg synes, det er slående; De 'buttede' kvindekroppe i malerier fra det 18. og 19. århundrede. Vi skammer de samme kvinder i dag ved at sige: "Månen fik også lavet et billede uden skam!"
Men under den dags forhold var de 'smukke', beundrede og eksemplariske. Der er gået århundreder, det, der ikke har ændret sig, og det, vi kalder smukt, kan selvfølgelig ændre sig.
Men sådan en dramatisk ændring er virkelig forbløffende. Og faktisk er der ingen grund til at gå så langt tilbage, selv i 1950'erne og 1960'erne ser vi mere realistiske og menneskelige 'ideelle kroppe'. Her er lidt af et problem. At have en ideel kropsdefinition. Vores positionering af kroppen som en indikator for idealet om sundhed og lykke.
Kritikken til de svage er lig med sund ligning er trådt i kraft i de senere år, og nulkroppens popularitet er faldet. Svaghed er stadig 'hellig', men ekstrem svaghed afvises. Selvom det er meget uklart, hvor man skal trække grænsen for dette, sker der ændringer og transformationer i denne henseende. Som et resultat af disse begyndte kurvede kroppe at blive moderne i verden. Beyonce og Kim Kardashian er eksempler på dette.
Men vi har stadig ikke løst det egentlige problem. Vi har stadig vores definition af en ideel krop. Disse glamourøse kurver, et vist hofte-til-talje-forhold, cellulitefrie ben, glat hud 'skal' stadig være 'smuk'.
Hvem ejer disse? Her er en Beyonce og en Kim Kardashian!
Som et resultat blokerer definitioner, der er langt fra realisme og endda langt fra at være sunde og 'ideelle' os alle; mænd og kvinder, unge som gamle. Mens vi forsøger at nå et ideal, som vi ikke kan nå, som vi ikke behøver at nå; Med det tomme løfte om, at vi vil være sunde og glade, når vi når det, går vi faktisk til grunde.
PinkNar.Com:
Hvilken slags psykiske problemer forårsager det at ikke lide din krop og dit udseende?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Uvilje mod ens krop og udseende kan ses i varierende grad.
Vi kan bruge to begreber her: kropsopfattelse utilfredshed og kropsopfattelsesforstyrrelse. Body image utilfredshed betyder utilfredshed med ens udseende eller krop. Dette kan faktisk ses hos ethvert menneske på forskellige niveauer.
Kropsopfattelse eller negativ kropsopfattelse; Det er, at personen oplever, at hans krop er dårlig, grim, modbydelig, hadefuld. Dette er ofte ledsaget af tvangstanker eller undgåelsesadfærd. Så der er en vigtig forskel mellem 'Jeg kan ikke lide min krop' og 'Jeg hader min krop'. At være utilfreds med din krop er mere overskueligt.
Det påvirker måske ikke vores dagligdag, forhold eller humør for meget. Det tager måske ikke vores tid, vores energi, og det holder os måske ikke beskæftiget mentalt og følelsesmæssigt. Det er en mere 'simpel' og overskuelig utilfredshed. Men lidt længere end det, som ikke er særlig svært at passere, kan skabe ret foruroligende psykologiske situationer og kræve hjælp fra en ekspert.
For eksempel, hvordan en person opfatter sin krop, påvirker direkte, hvordan han opfatter og vurderer sig selv generelt.
Hans opfattelser og holdninger til sin krop er meget stærke og stive, og denne stivhed påvirker mange områder af livet negativt. Mange ting som at tage på eller ikke tabe sig, finde sig selv tyk, ikke være tynd nok, finde fedt på områder som mave og hofter spiller en stor rolle i, at personen finder sig selv utilstrækkelig, mislykket, uelsket eller værdiløs.
For at klare dette negative billede udvikles der meget strenge regler og/eller livet begrænses: usunde kostvaner, uhensigtsmæssige øvelser, konstant kontrol af kroppen, ikke at kunne se sig i spejlet, ikke at kunne klæde sig foran andre , bruge for meget tid på at lede efter tøj, have det dårligt gentagne gange som følge af alt dette. , osv...
PembeNar.Com: Er det så svært at elske dig selv og acceptere din fysiske struktur?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Både ja og nej.
At elske dig selv er en meget kompleks proces. Hvis du ser på mange eksperter, er det en 'færdighed', der er mulig med en kombination af snesevis af faktorer, fra det tidspunkt, du blev undfanget. Forældrenes holdninger er naturligvis meget vigtige.
Spædbarn og barndom er meget kritiske. Ungdomsalderen spiller også en vigtig rolle. Oplevelser i voksenlivet, forstærkninger, læring, belønninger, straffe er krydderi. De beskeder, vi modtager om os selv fra det øjeblik, vi bliver født, påvirker, hvor meget vi elsker os selv. Bliv ved med at sige: 'Min mor ammer mig, når jeg er sulten, så jeg er værd at opfylde mine behov'; Det er et spektrum, der går helt op til at sige: 'Kan i vores tjeneste kan lide mig, så jeg er også elsket'. En kapacitet, der udvikler sig, udvikler og transformerer, efterhånden som vi ser, hvad vi kan, vores færdigheder og vores relationer.
Kroppen er en anden kompleks del af den.
Fordi vi vokser og udvikler os ved at modtage snesevis af feedback om vores krop. Nogle af os vokser op med at lære ligningen mig = min krop eller min krop = mig.
Nogle af os er heldigere; vi lærer ligningen i = min krop + min personlighed + min identitet + mine evner + mine færdigheder + mine værdier + mine prioriteter + mine oplevelser + min kultur + min alder + mit køn + min oprindelse + mine roller. De, der lærer den anden ligning, har en fordel i selvkærlighed.
Der er så meget mere, han kan elske, evaluere, ændre og strække. Situationen er sværere for dem, der lærer den første ligning.
Alt skal leves gennem kroppen.
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
