Kirsebær er en god kilde til vitaminer C, A, K og mineraler som fosfor, jern og calcium. Mens eksperter anbefaler at indtage kirsebær til dem, der har fordøjelsesproblemer; Han lister andre fordele som følger...
Fordele ved kirsebær:
Det giver beskyttelse mod kræft med sin antioxidant effekt.
-Beskytter hjerte og karsundhed.
- Løser hukommelsesproblemer.
Det mindsker risikoen for neurologiske sygdomme.
-Reducerer risikoen for diabetes.
-Beskytter huden og forsinker ældningstegn.
- Det styrker immunforsvaret og beskytter mod sygdomme.
Hvis du spiser kirsebær et par timer før du går i seng, er den manglende melatonin fuldført, og overgangen til søvn bliver lettere.
Ikke kun selve kirsebæret, men også stilken er meget nyttig... Hvis du koger kirsebærstænglen, som du smider i skraldespanden og laver te, kan du få meget positiv feedback for dit helbred.
Så hvad gør en kirsebærstængel?
- Godt for kolesterol
- Det har vanddrivende egenskaber. Det er meget nyttigt til at forebygge urinvejsinfektioner.
- Det fjerner ødemer fra kroppen.
Fordele ved kirsebærfrøolie
Hvis en naturlig findes, har kirsebærfrøolie også mange fordele for huden. Hvis det påføres ved massage, forsinker det både aldring og giver en styrkende effekt på huden. Samtidig kan kirsebærfrøolie bruges til at lindre ledsmerter og forbedre betændelse.
Er der nogen skader ved kirsebær, som har så mange fordele?
Der er ingen effektiv skade af kirsebær, men indtagelse af mere end nødvendigt kan forårsage bivirkninger hos individer. Overdreven indtagelse af kirsebær, som skaber tilstande som diarré og halsbrand, kan også forårsage allergiske reaktioner hos nogle individer. Det bør indtages efter behov.
