Det kemiske stof dopamin produceres naturligt i kroppen og fungerer som en veneurotransmitter. Det har en rolle i nydelses- og belønningstransmissioner i hjernen, hukommelsen og motorisk kontrol. Når dopaminniveauet falder på grund af stofbrug, underernæring, stress, søvnløshed og brug af antidepressiva, ses symptomer som depression, turbulent humør, opmærksomhedsunderskud og trang.
Et af hovedsymptomerne på dopaminmangel er depression, kronisk kedsomhed, mangel på tilfredshed, kronisk træthed, lav fysisk energi og manglende interesse for træning. Kroppen falder til ro, hænder og fødder kølige. Da dopaminmangel nedsætter følelsen af nydelse, kan humøret ændre sig fra positivt til negativt brat.For at kompensere for nedtrykt humør og mangel på energi bliver mennesker med lave dopaminniveauer afhængige af stimulanser, især koffein.
Restless legs syndrom kan være forårsaget af en ubalance af dopamin i hjernen. Fordi dopamin er ansvarlig for at sende signaler, der giver muskelkontrol. Dopaminmangel kan føre til generel svaghed og rysten i kroppen.
Mangel i kroppen af visse stoffer som jern, magnesium eller zink kan føre til dopaminmangel og overdreven søvnighed. Hvis der er mangel på motivation ud over overdreven søvn, vil personen måske ikke lave noget, især motion, og kan føle, at de ikke kan klare livet. Derudover sløves følelsen af nydelse, og den seksuelle lyst falder. Hvis du har mistanke om, at dit dopaminniveau er lavt, kan du kontakte din læge og få resultaterne med en nem test.
Da lavt dopaminniveau giver næring til ønsket om at indtage sukker, alkohol og mættet fedt, kan der ses hurtig vægtøgning. Deres forbrug har uønskede virkninger såsom vægtøgning samt yderligere sænkning af dopaminniveauet.
Selv et lille fald i dopaminniveauet kan forværre fokus og koncentration. Hvis dette kemikalie ikke håndterer følelser korrekt, kan det føre til intense følelser af ulykke, manglende opmærksomhed og manglende evne til at tænke klart.
Parkinsons sygdom er også forbundet med tab af dopamin-producerende hjerneceller. Mennesker i de tidlige stadier af sygdommen kan behandles med dopaminlægemidlet levadopa, men denne behandling mister sin effektivitet over tid.
Kvindelige søvnproblemer og fibromyalgirisikoforbindelse
