Dit 9 måneders og 10 dages eventyr er endt lykkeligt. Du har holdt din baby, som du har ventet på, i dine arme. Nu venter en meget glad, men trættende proces på dig. Hvad skal du være opmærksom på i denne proces? Hisar Intercontinental Hospital Gynækologi og Obstetrik Specialist Prof. Dr. Sværdet AydinliVi lærte af…
Efter fødslen: Barselperioden er en periode, der dækker 6-ugers perioden efter fødslen og bør være opmærksom på især infektionsrisiko. I denne periode vender ændringerne i din krop under graviditeten tilbage til det normale. Der er to situationer, du kan observere. Den første er overdreven svedtendens i de første 10-15 dage, og den anden er barseludflåd. Årsagen til sveden er fjernelse af væske, der samler sig i din krop under graviditeten, og som du normalt ikke har brug for. Du skal drikke rigeligt med vand, så du ikke tager unødigt på i vægt. Du kan tage et brusebad for at køle af, men aldrig stå i luftstrømmen; du kan være syg. Barseludflådet er i begyndelsen mørkerødt. Efter 10-15 dage falder den til en brun-gullig farve og kan holde sig i i alt 40-55 dage. Udflåd efter fødslen er meget rig på bakterier. Det er praktisk at skifte puder ofte. Seksuelt samleje i postpartum-perioden er ikke korrekt.
Sårpleje: Hvis du havde en normal fødsel med sting, bør du ikke sidde på den eller sidde på en svømmering, før hævelsen og ømheden af episiotomien er væk. Til episiotomi rengøring kan du bruge et antiseptisk eller kogt sterilt vand anbefalet af din læge. Efter rengøring, lad området med dine sømme tørre med en hårtørrer eller en serviet. Hvis du har født ved kejsersnit, er det tilstrækkeligt ikke at røre ved kejsersnitsåret. Der kræves ingen særlig pleje. Hvis der er et problem, såsom udflåd fra såret, eller hvis din temperatur stiger til over 38 grader, skal du straks kontakte din læge.
Bad: Da du vil svede meget i efterfødselsperioden, kan du tage et bad ofte. Du kan kun tage et karbad efter barselperioden er overstået (42 dage). Så længe du ammer, er det passende, at det første vaskevand af dit hår ikke rører brystvorterne i forhold til risikoen for infektion. Du kan vaske det første snavsede vand i dit hår separat ved at vippe hovedet frem eller tilbage og tage et brusebad ned i nakken. Rør ikke 5 cm under, over og på siderne af kejsersnitssåret i 6 uger. Badevand kan løbe af såret.
Amning: Din mælkeproduktion stiger løbende i den første uge - ti dage og når sit maksimale niveau. Efter 7-10 dage skal du amme med det ene bryst i ti minutter og med det andet bryst i ti minutter for barnets maddisciplin og brystvortens sundhed. Hos normale voksne er mætningstiden tyve minutter. Børn tømmer et fuldt bryst på seks minutter. Babyer leder altid efter dette efter fødslen, fordi de kun hører din varme og hjertelyd, mens de er i moderens mave. Babyers sutteinstinkt er meget stærkt, og babyer har stor glæde af at sutte. Af disse grunde ønsker babyer ikke at forlade brystet særlig meget. Det bedste kompromis mellem dit brystsundhed og barnets næring og tilfredshed er at vænne barnet fra brystet og lægge sig på brystet efter ti minutters amning. Babyer har også stor glæde af det. Hvis du ammer i længere tid, vil dine brystvorter revne, og disse revner letter brystinfektion. Rengør brystvorterne med sterilt vand før og efter hver fodring. Efter amning påføres revnehelende salver på brystvorterne. I løbet af de første 10-15 dage af barselperioden kan du have smerter på grund af livmodersammentrækninger under amning. Der er ingen skade i at bruge smertestillende medicin. Kontakt din børnelæge om, hvor mange gange om dagen du vil amme din baby.
Din babys søvnmønster: Babyer bør læres forskellen mellem dag og nat i de første 6-8 uger, for at babyer kan få et søvnmønster. Når du laver noget ved din baby om natten, skal der være en lampeskærm med en 15-20 watt pære i rummet, hvor barnet sover eller en indirekte belysning, der kun giver dig mulighed for at se foran dig. Uanset hvilken handling der vil blive truffet på barnet, gør det hurtigt og uden at tale (selv indbyrdes) og læg barnet i seng. I dagtimerne skal du gøre de samme ting ved at tale højt, tage længere tid og lave sjov. Da din baby instinktivt vil være mere sammen med dig, vil han efter et stykke tid gerne sove om natten og holde sig vågen om dagen. Hvis du handler konsekvent, vil denne applikation bære frugt om 6-8 uger.
Lægemidler: Så længe du ammer, så tag et af de multivitaminpræparater, du bruger under graviditeten en gang dagligt. Der er ingen skade i at bruge smertestillende medicin. Hvis du har behov for at tage medicin af andre årsager, skal du kontakte din læge.
