Dine organer arbejder meget hårdt i løbet af dagen for at rense din krop for toksiner. Indtagelse af en række forskellige detox-drikke kan være meget nyttigt til at fremme og understøtte de regelmæssige detox-funktioner i dine organer. Vægttab og detox går hånd i hånd. Under detox vil du sandsynligvis tabe dig, da fjernelse af toksiner fra kroppen tilskyndes. Denne fedtforbrændende smoothie, fuld af vitaminer og mineraler, vi har forberedt til dig, er det rigtige valg for din krop. Hvis du vil tabe dig, mens du renser din krop for giftstoffer, bør du prøve denne fedtforbrændende detox smoothie-opskrift.
Materialer
- 1 glas ananasstykker: Med dets C-vitamin og antioxidantegenskaber renser det din krop for toksiner, er et naturligt sødemiddel.
- 1 grønt æble: Fremmer fedtforbrændingen.
- 1 glas spinat: Det renser kroppen for miljøgifte, hjælper med at forbrænde kalorier.
- 1 glas brygget og afkølet grøn te: Det er en af de mest effektive drikke, der hjælper kroppen med at forbrænde fedt.
- 2 stykker frisk ingefær: Det hjælper fordøjelsen ved at aktivere tarmene, accelererer fedtforbrændingen.
- 1 glas kokosvand: Det hjælper dig med at tabe dig og hydrerer din krop.
- 1 spiseskefuld citronsaft: Det fjerner giftstoffer fra blodet og fjerner bakterier fra kroppen.
- 2 teskefulde honning: Det er et naturligt sødemiddel og energikilde.
- En halv agurk: Den skaber en mæthedsfornemmelse ved at undertrykke appetitten.
- 6 til 8 friske mynteblade: Fremskynder kroppens fedtfordøjelsesproces.
Hvordan laver man en fedtforbrændende detox smoothie?
trin 1: Kom 1 kop spinat, stykker frisk ingefær, 1 kop brygget og afkølet grøn te og 1 kop kokosvand i blenderskålen. Blend indtil glat.
trin 2: Tilsæt derefter 1 kop ananasstykker, 1 hakket grønt æble, hakket halv agurk til blandingen. Blend indtil glat.
trin 3: Tilsæt 2 teskefulde af din honning og mynteblade. Pres saften af en halv citron. Blend indtil glat igen og nyd.
