Elektrolytter er ladede partikler, der findes i kropsvæsker, og som hjælper med at transportere elektriske signaler, så hjertet, musklerne og nerverne kan fungere. Elektrolytter i kroppen er natrium, kalium, magnesium og calcium. Elektrolytbalancen i kroppen er vigtig for, at celler, som er vores byggesten, kan fungere normalt. Ubalancerede elektrolytniveauer bringer systemer som det kardiovaskulære, mave-tarm- og centralnervesystemet i fare. I mangel af elektrolytbalance i kroppen kan tilstande som slagtilfælde, anfald, hjerteanfald og endda død forekomme.
Kalium spiller en vigtig rolle i nerve-, blodkar- og hjertefunktioner. Høje kaliumniveauer (hyperkalæmi) kan udvikle sig til et hjerteanfald, hvis det ikke behandles. Alvorlig hyperkaliæmi bør behandles omgående med calciumchlorid eller calciumgluconat. Lavt kaliumniveau kan føre til muskelsvaghed og benkramper, forvirring, appetitløshed og unormale hjerteslag. Hvis kaliumniveauet er lavt, kan orale kosttilskud eller intravenøs administration normalisere niveauerne.
Natriums primære opgave er overførsel af nervesignaler. Vand følger salt i kroppen, så overskud eller mangel på natrium forårsager væskeophobning eller -tab. For meget natrium får cellerne til at blive dehydreret, hjertebanken hurtigere og der er træthed. Efterhånden som tilstanden forværres, opstår der forvirring og muskeltrækninger. Hvis det ikke behandles, kan overskud af natrium forårsage anfald, koma eller død. Lavt natriumniveau kan føre til træthed.
Magnesium har funktioner relateret til muskelfunktion, energiproduktion og kulhydrat- og proteinstofskifte. Høje niveauer af magnesium kan forårsage respirationsdepression, lavt blodtryk og langsom puls. Nyresvigt er hovedårsagen til for høje magnesiumniveauer. Magnesiummangel kan påvirke hjertemusklen, hvilket forårsager en unormal hjerterytme.
Calcium er en elektrolyt med mange funktioner.
Det bærer ikke kun nervesignaler, men påvirker også kroppens blodkoagulationsmekanisme. Det deltager i strukturen af stærke knogler og tænder. Det har en rolle i sammentrækningen af hjertet og de bløde muskler. Både lave og høje niveauer kan forårsage knoglesmerter og kramper. Unormale niveauer af calcium i hjertemuskulaturen og glat muskulatur kan føre til kollaps af hjertet, arterierne og venerne.
Reguleringen af elektrolytter påvirker mange kropssystemer og er meget vigtig for ens helbred. Hovedansvaret for at opretholde elektrolytbalancen i kroppen er på nyrerne.
Sundhed nu
