I sin udtalelse udtalte Akgül, at det mest basale stof, der kræves for den regelmæssige funktion af kropsfunktionerne, er vand. "Mens du endda føler et tab af vand, kan denne hastighed nå livstruende niveauer, når den bliver højere. Det er derfor, det er meget vigtigt for at afbalancere vandhastigheden. 8-10 glas vand, der drikkes dagligt, hjælper også til at tabe sig. Grunden til, at du ikke kan tabe dig på trods af slankekure, kan være, at du ikke drikker nok vand." .
Akgül forklarede, hvad vand gør i kroppen som følger:
"Det øger forbrændingshastigheden. Det giver en mæthedsfornemmelse. Især 1-2 glas vand, der drikkes før måltider, er med til at blive hurtigere mæt og dæmper appetitten. Det hjælper med at forebygge muskeltab og nedhængning på grund af vægttab. Det hjælper bl.a. fjerne ødemer i kroppen. Det forhindrer huden i at tørre ud. "Det sikrer en regelmæssig funktion af fordøjelsessystemet og eliminering af metabolisk affald. Det hjælper hjernefunktioner med at fungere."
Akgül understregede, at urinens farve giver de nødvendige signaler om utilstrækkeligt væskeforbrug i kroppen, sagde Akgül: "Hvis urinfarven er mørkegul, kan vi konkludere, at vandforbruget er utilstrækkeligt. I et sådant tilfælde vil det daglige vandforbrug mængden bør øges, og symptomerne bør forventes at forsvinde."
Akgül påpegede, at når en tilstrækkelig mængde vand ikke indtages i løbet af dagen, begynder kroppen at bruge det nødvendige vand og dehydrerer stofskiftet, og at stofskiftet på dette tidspunkt bevæger sig væk fra sin naturlige funktion.
"Dem, der klager over ikke at kunne tabe sig på trods af slankekure, bør være opmærksomme på den mængde vand, de indtager dagligt, fordi deres stofskifte bremses, hvis der ikke indtages nok vand. Et højt dagligt væskeforbrug betyder ikke, at vandforbruget er tilstrækkeligt. På trods af det faktum, at vand ikke erstatter de fordele, det giver. Andre drikkevarer bør drikkes efter at have dækket vores daglige vandbehov. Især dem, der konstant indtager te og kaffe i løbet af dagen, tror, at disse drikke også indeholder vand og tror, at de opfylder deres daglige behov . Tværtimod forårsager overdreven indtagelse af te og kaffe mere vand i kroppen ved at have en vanddrivende effekt. Derfor har de, der drikker te og kaffe ofte brug for at drikke mere vand."
