Hvad er de urter, der beroliger nerverne?

Stress på grund af levevilkår ses hos mange mennesker. Mange urter med beroligende egenskaber findes i naturen. Vi har forberedt en række planter til dig, som vil gøre dig roligere.

PLANTER MED BEROLENDE EGENSKABER

Daisy: Det siges, at kamille er nyttig til at lindre spasmer, lindre gas og menstruationssmerter.

Lavendel: Denne urt er kendt for at berolige sind og krop. Dens blomster bruges som smertestillende og slimløsende.

Baldrian rod te: En af de mest effektive beroligende urteteer er baldrian te. Baldrianrod kan have beroligende og angstdæmpende virkninger. Det er kendt for at reducere stress og angst.

Melissa te: Det lindrer søvnløshed og reducerer angst. godt mod depression

St. John's Wort: Det forbedrer søvnen. Det virker som et antidepressivt middel. Det er godt mod psykiske lidelser forårsaget af overgangsalderen. Det bruges til behandling af afhængighed. Det øger den mentale koncentration.

Seneste indlæg