I disse dage, hvor vejrændringerne er ret intense, blev de, der kom ud af solen, hurtigt fanget i influenzaepidemien. Da influenza er en smitsom sygdom, fortsætter denne epidemi i lang tid. En person med influenza kan overføre influenza i en uge efter at have været syg.
Det spreder sig især i lukkede områder.
Mens influenza er så let at overføre, har de, der skal opholde sig indendørs med en, der har influenza, næsten ingen chance. Spyt og vira, der kommer ud af munden på grund af influenza, nysen og hoste, som kan cirkulere mellem mennesker gennem respiration, kommer ind i luftvejene.
Spyttet, der kommer ud af munden ved nysen og hoste, kan blive indendørs i omkring 2 timer. I dette tilfælde er lukkede miljøer som kontorer og klasseværelser gode miljøer for spredning af influenza.
Hvad skal man gøre for at forhindre influenza i at sprede sig?
* Personen med influenza bør tage rigeligt med C-vitamin. Naturligvis hvis muligt. Appelsin, mandarin, grapefrugt og citron er fødevarer, der indeholder C-vitamin.
*Hvidløg Det er en god metode til at forhindre overførsel af influenza og sikre, at influenzaen går over. Hvis du tænker, hvordan influenzaen går hurtigt over, kan du indtage en masse hvidløg. Faktisk, hvis du lægger hvidløg et sted i rummet hos en person, der har influenza, reducerer det også det mikrobielle niveau i rummet.
*som hvidløg løg Det er også en effektiv metode. Hvis du snitter løget på brød og spiser det, kan du slippe af med influenzavirussen i din krop.
* Nogen med influenza banan At spise det vil hurtigt passere influenzaen.
*salvie Hvis du gurgler, forhindrer det halsbetændelse.
Blandinger mod influenza
Det er i blandingerne lavet til at passere influenza. Disse metoder er kendt som alternative medicinmetoder og er helt naturlige blandinger. Men din krop kan reagere på dem. For ikke at støde på en sådan situation, anbefaler vi stadig, at du konsulterer en ekspert.
*Naturlig influenzapille: Tilsæt æggeblomme til 1 tsk rå kaffe og bland. Tilsæt 1 tsk citronsaft til det. Bræk denne pasta i små stykker og synk den som en pille. Du vil opdage, at det er et effektivt naturligt middel mod influenza.
*Primula: Kog primulaen (30 gram), som du nemt kan finde hos naturlæger, i 1 liter vand. Du kan drikke blandingen, som du filtrerer og slippe af med sedimenterne varm. Det anbefales ikke at drikke mere end 3 glas.
*Lavendel: Ligesom natlys er lavendel en effektiv urt mod influenza. Igen kan lavendel, som du kan brygge i en liter vand, drikkes som te.
* Miraklet med tørrede frugter: Tørrede figner, rosiner, som du kan koge i 1 liter vand, og bananer, som du kan tilføje senere, er meget effektive til at bekæmpe influenzaen.
Frugt og grønt
Som vi nævnte før, vil indtagelse af frugt og grøntsager, der indeholder C-vitamin, øge din krops modstand og immunitet, så det vil være en effektiv måde at komme hurtigt forbi influenzaen.
Hvilke frugter og grøntsager indeholder C-vitamin?
- Hybenben
- Mandarin
-Orange
- Mango
-Grapefrugt
-Abrikos
- Kiwi
-Rød peber
Blandt disse frugter og grøntsager er hyben mere berømt end andre. Hyben, som er frugten med mest C-vitamin, indeholder cirka 1500 mg C-vitamin i 100 gram.
Friskpresset juice
Frugtjuice, såvel som frugt, er et effektivt våben til din krops kamp mod influenza. C-vitaminet du får, når du spiser mandarin med korn, er ret lavt. Derfor vil det være mere effektivt, hvis du blander det med appelsin og grapefrugt og drikker dets juice. Da fordøjelsen af frugtjuice er mere begivenhedsrig end korn, vil influenzaen gå hurtigt over.
Sved ud over alle disse naturlige midler
Sved er den mest effektive metode til at fjerne bakterier fra din krop. Som det gamle ordsprog siger: "Hvis du sveder, har du ingenting"
Der er virkelig ikke en influenza, som du ikke kan svede af. Den sundeste metode til at svede er at indtage rigeligt med væske og at gå under tæppet med den mest almindelige metode.
Hvilke væsker kunne du indtage for at få dig til at svede?
Først og fremmest bør du bestemt ikke forsømme vand. Bortset fra den;
Mynte og citron
Varmt vand med citron
Ingefær te
salvie te
hyben te
Kyllingebouillon citronsupper
Tarhana suppe
Vi ønsker dig sunde dage Pink Granatæble Special
Hvad er fordelene ved gurkemeje?
