Skilsmissefrekvensen stiger hvert år i vores land. I gennemsnit skilles 130-140 tusinde par hvert år. Disse tal viser, at mere end 250.000 menneskers livsstil ændrer sig hvert år. Dette omfatter heller ikke børn.
Virkningerne af skilsmisse på kvinder
Ændringen i fraskilte kvinders liv er anderledes end mænds. Hver fraskilt kvinde har forskellige problemer. Dem med god social støtte og mestringsevner klarer denne situation bedre, men lider stadig. Måske derfor forsøger kvinder i samfundet at fortsætte på trods af mange problemer, bedrag og vold.
Skilsmisse bringer faktisk mange tab med sig. Eksempler på disse er økonomiske tab, tab i social stilling, tab forårsaget af at være væk fra venner, tab i selvtillid og tab forårsaget af begrænsningen skabt af presset fra hans egen familie.
Den fraskilte kvindes største problem er samfundets perspektiv på hende. Dette er det vigtigste problem i enhver socioøkonomisk klasse. Desværre bliver hun i mænds øjne set som en fraskilt og let tilgængelig kvinde. Men i andre kvinders øjne betragtes hun som en fare for sin partner. Disse medfører en ekstra byrde sammen med byrden ved skilsmisse. Som følge heraf bliver den fraskilte kvinde også mindre i kontakt med andre mennesker.
Arbejdsløs fraskilt kvinde; problemer med at modtage underholdsbidrag, økonomiske problemer, problemer med hvem man skal bo sammen med.
En fraskilt kvinde med et barn kæmper med både arbejdspligten og omsorgen for sit barn. Ud over dette, hvis der er en uinteresseret eksmand, er det svært for ham at være både mor og far for sit barn.
Mens den fraskilte kvinde forsøger at klare disse problemer; Følelsen af ensomhed i hans indre verden, tab af selvtillid, angst for fremtiden, problemer med at stole på de mennesker, han vil møde, depression, at føle sig under pres, at klare samfundets perspektiv, at kæmpe med upassende krav og chikane stiger. hans byrde betydeligt.
Hvad kvinder skal gøre for at klare skilsmisse;
- Så snart skilsmissen er skilt, skal kvinden ikke prøve at kæmpe med alt på én gang. Først og fremmest vil der være en sorgproces, der vil opstå som følge af dette tab. Det er ikke passende at træffe beslutninger i denne periode med høj moral.
- De beslutninger, du træffer, vil forme dit nye liv. Tag derfor beslutninger uden hastværk.
- Det er vigtigt for arbejdsløse kvinder at finde et arbejde. Dette vil øge din selvtillid.
- Opbevar ikke ejendele i den tidligere ægtefælles hus, dette vil fremskynde overgangsprocessen.
- Fokuser på dine egne styrker, som du ikke har evalueret i lang tid.
- Deltag i aktiviteter, som du gerne ville lave under dit ægteskab, men ikke kunne finde tid til.
- Tag en kort ferie, hvis du kan.
- - Tal med din familie, det er vigtigt at få deres støtte.
- Vig ikke tilbage fra dine nære venner. Sørg for at mødes med dem.
- Mød gerne nye mennesker. Sæt dine egne grænser og regler i nye relationer. Vær ikke forhastet i forhold.
- Motion, det vil være godt for både din fysiske og mentale sundhed.
- Hold dig væk fra alkohol og cigaretter.
- Pas på dine helbredsproblemer.
- Lad ikke din tidligere ægtefælle blande sig i dit liv.
- Hvis dit humør er dårligt i længere tid, så få hjælp fra en psykiater.
Virkningerne af skilsmisse på mænd
Skilsmisser i vores land stiger med 5% hvert år. Økonomiske problemer og argumenter synes at være de mest almindelige årsager til skilsmisse.
Undersøgelser viser, at kun 9 % af skilsmisserne er frivillige af mænd, og 30 % foretages af begge ægtefæller. Det betyder: Mænd har sværere ved at tage beslutningen om skilsmisse end kvinder.
I modsætning til hvad man tror, er mænd mere påvirket af skilsmisse end kvinder. Måske giver institutionen ægteskab mere trøst til manden, og det er sværere for dem at miste den. Som følge af skilsmisse føler kun en tredjedel af mændene sig friere, men flertallet føler sig nødlidende.
Når mænd skilles; På grund af bodelingen kan de komme i økonomiske problemer. Men på grund af kvindernes rolle i hjemmet er der vanskeligheder for mænd med at fortsætte deres eget liv. Hvis manden bor alene efter adskillelse; Hun har meget svært ved at organisere huset, lave mad, gøre rent, opvaske og stryge.
Den fraskilte mand skal også holde sig væk fra sit miljø. Da det er sværere for ham at finde ensomme venner som ham selv, har han svært ved at bruge sin fritid. Han har svært ved at finde venner, selv på ferie. Brug af alkohol og cigaretter kan øges.
Hun føler sig følelsesmæssigt ensom, da hendes kontakt med sine børn, der bor sammen med sin ekskone, også er begrænset.
Tips til fraskilte mænd til at klare alle disse vanskeligheder:
Vær ikke forhastet, når du træffer nye beslutninger efter skilsmisse, for disse beslutninger kan binde dig for livet.
Adskillelse fra en ægtefælle kan forårsage sorg. Derfor skal man huske på, at de første perioder bliver svære.
Opbevar ikke genstande tilhørende din tidligere ægtefælle i dit hjem.
Sørg for at mødes med din familie, isoler dig ikke.
Deltag i venne-invitationer, at være alene vil ikke gøre dig noget godt.
Sørg for at mødes med dine børn og have en god tid med dem. Dette vil være følelsesmæssigt godt for både dig og dine børn.
Sørg for at skabe orden i dit hjem. Dette kan få dig til at føle dig godt tilpas.
Undgå alkohol, stoffer og cigaretter. Ensomhed kan være en grund til at hengive sig til disse vaner.
Sørg for at passe på dit helbred.
Træn, du vil have det godt både mentalt og fysisk.
Hvis du føler dig deprimeret, så søg hjælp hos en psykiater eller psykolog.
Vær ikke bange for at møde nye mennesker. Men du skal ikke have travlt med et nyt ægteskab.
Bland dig ikke i din ekss liv.
Lad ikke din tidligere ægtefælle tale eller forstyrre dig.
Virkningerne af skilsmisse på børn
Skilsmisse er nu normaliseret. Desværre stiger det dag for dag. Selvom ægtefæller er berørt af denne situation, påvirkes børn forskelligt.
Barndommen består af forskellige perioder. Hver alder har forskellige behov og opfattelser. Derfor forældrenes skilsmisse; vil påvirke børn på forskellige niveauer afhængigt af deres alder. Men på trods af alt begynder børn at acceptere denne situation 2 år efter, at deres forældre går, og situationen normaliseres efter 6 år.
Det fraskilte par bør være åbne og ærlige over for deres børn i hver periode, lige fra tidspunktet for skilsmissebeslutningen. Dette er måske den vigtigste regel for at minimere barnets indflydelse under skilsmissen.
Adfærdsændringer hos børn efter alder.
0-2 aldersgruppe:
Generelt skal det ikke betragtes som en periode, hvor barnet ikke forstår noget. I denne alder kan barnet opfatte, hvad der foregår og adskillelse. I denne periode kan der ses gråd, stop i vægtøgning, stop i højdevækst, irritabilitet, ligegyldighed over for legetøj hos børn.
3-6 aldersgruppe:
Denne alder er måske den mest berørte alder sammenlignet med andre aldre. I denne periode sætter barnet sig selv i centrum for familien. Han føler sig ansvarlig for denne negativitet. Derfor kan han bebrejde sig selv i denne periode. Symptomer som tommelfinger-sut, neglebid, irritabilitet, raserianfald, søvn- og appetitproblemer, stædighed, problemer med toilettræning og depression kan ses.
7-12 år:
Skilsmissesituationen bør tydeligt forklares for barnet. Karakteristikken for denne aldersgruppe er nu socialiseret, og skolelivet er begyndt. Efter skilsmissen skal læreren informeres. Ved skilsmisser i denne periode kan der være et fald i skolesucces, irritabilitet, forringelse af vennerelationer, indadvendthed, distraktion, bebrejdelse af mor eller far og et forsøg på at bringe dem sammen.
Pubertet:
Dette er den periode, hvor bevidstheden er på sit højeste. Der kan dog stadig være adfærdsforstyrrelser, fjendtlighed over for forældre, nedsat akademisk præstation, at løbe hjemmefra, vrede, raserianfald, problemer med venner, rygning eller stofbrug. I denne periode bør den unge følges nøje.
Børn vil helt sikkert blive berørt af skilsmissesituationen. Men forslag til at minimere dette er:
- Forældrene bør fortælle om skilsmissebeslutningen sammen.
- Det bør være naturligt for barnet at reagere på denne beslutning. Han bør ikke forventes at acceptere denne situation med det samme.
- Inden forholdet forklares for barnet, skal forældremyndigheds- og mødedage fastlægges.
- Forældre skal være åbne og ærlige over for barnet.
- Deres børn bør loves, at de vil leve adskilt, men at deres forældreansvar og kærlighed til dem vil fortsætte.
- Den næste livsstil, hvornår og med hvem man skal mødes, skal forklares enkelt.
- Mødedagene og -tiderne skal overholdes, hvis der er en mulig ændring, skal situationen forklares ved at tale med barnet i telefonen mindst en dag før.
- Hvis det er muligt, bør skilte forældre deltage i vigtige dage sammen. Det er ligesom den første skoledag, dimissionsceremonien, showet den 23. april.
- Beskeder bør ikke sendes til den fraskilte ægtefælle med barnet.
- Barnet skal ikke bruges, hvis der skal betales penge til underholdsbidrag eller til barnets skole.
- Den fraskilte ægtefælle skal ikke tales om foran barnet.
- Det fraskilte par bør ikke skændes i barnets nærværelse, mens de giver og modtager barnet.
- Hvis et af de skilsmissepar har et igangværende forhold, skal de ikke skynde sig at præsentere ham for barnet.- Hvis et af de skilsmissepar har et seriøst forhold, kan han præsentere barnet. Det bør dog ikke tvinge barnet til at bruge tid sammen med vedkommende.
- Hvis et af de skilte par overvejer at blive gift, bør det forklares barnet på en fornuftig måde.
- Hvis det er muligt, skal den fraskilte forælder kunne støtte barnets helbredsproblemer.
- Brug ikke dit barn til at få oplysninger fra den anden part.
- På grund af skilsmissen kan barnet ønske, at en af forældrene får den anden til at gøre det, han ikke kan. Den fraskilte forælder bør være konsekvent i denne henseende.
- På trods af alt dette, hvis han har adfærdsproblemer, så tag ham til en psykiater eller psykolog.
