Du vil bryde fordommene om grøntsagsretter med opskriften på madımak, en af de mest berømte retter i Central Anatolien. Du vil også se, at lækre måltider kan være sunde med opskriften på mashimak, som er en smag, du kan prøve både for dine børn og for dig selv. Opskriften på kiwi-mel, som du vil lave af kidamak-græs, som har mange fordele som at afbalancere blodsukkeret, afhjælpe mave og tarm, vil indtage sin plads på dine borde som en ny smag. Du kan tage et kig på opskriften på madımak-retten, vi har forberedt til dig, og du kan nå den detaljerede opskrift på retten.
Madımak middagsopskrift
Materialer
- 1 kilo kibble
-2 skefulde smør
-4 spiseskefulde bulgur
-1 tsk salt
-3 fed hvidløg
-1 lille løg
-Noget vand
Hvordan tilbereder man Madımak?
trin 1: Hak muslingen fint og vask den grundigt.
trin 2: Fyld en mellemstor gryde halvt med vand, efter vandet koger, tilsæt madimaen og kog ved svag varme. Mens Madımak laver mad på komfuret, tilsæt bulgur og salt.
trin 3: Smelt olien i en lille gryde, tilsæt finthakket hvidløg og løg på panden, steg til de bliver lyserøde.
trin 4: Tilsæt den ristede blanding til madıma og luk låget på gryden og kog indtil vandet fordamper. Du kan pynte den med yoghurt.
Fordele ved Madimak Grass
Der er mange fordele ved urten, som er en planteart, der især er kendt for sin vækst i Sivas. Lad os tage et kig på, hvad er fordelene ved kiwi græs, som du kan vælge med dets fordele for menneskers sundhed.
Det er godt mod diarré
Diarré er et af de største sundhedsproblemer. Hvis du har et kortvarigt diarréproblem, kan du bruge urten og slippe af med denne sygdom på kort tid. Du kan stoppe diarré ved at indtage mammuturt, som du kan brygge i kogende vand, som te.
Forebygger mavepine
Mavesmerter, et af de mest almindelige helbredsproblemer i dagligdagen, kan gøre dit sociale liv til et helvede. Blandt fordelene ved madımak-græs er, at det er godt mod mavesmerter. Hvis du lider af mavesmerter, bør du indtage kiwi ofte.
Stopper menstruationsblødninger
Hvis du har kraftige blødninger under menstruation, kan du stoppe din blødning ved brug af kiwi. Madimak herb er en mirakuløs urt, der er effektiv ikke kun til menstruationsblødninger, men også til postpartum blødning.
Forebygger mave- og tarmsygdomme
Hvis du er en, der lider af mave- og tarmsygdomme, kan du lave te af kiwi og indtage den med jævne mellemrum. Madımak te er meget effektiv til at uddrive indvoldsorm.
Mirakuløs urt til diabetikere
Urten tiltrækker opmærksomhed med sine antiseptiske og antioxidante egenskaber og er en plante med mirakuløse egenskaber for diabetikere.
Effektiv til at reducere nyresten
Det vil være meget nyttigt for patienter med nyresten, og hastigheden af fald af dine nyresten vil stige. Det anbefales at indtage kiwi, som er meget effektiv i nyrernes funktion, med jævne mellemrum.
sænker blodsukkeret
Hvis du har en ubalance i dit blodsukker, vil den mest effektive naturlige løsning være brugen af kibble. Du kan indtage madımak-urter som et måltid eller som te.
