Diætist Sanem Apa Doğan udtalte, at Rooibos-te ikke indeholder koffein, så den kan let drikkes ved at adskille den fra andre drikkevarer, der indeholder koffein; “Selvom dets mest kendte træk er, at det er godt for hud og huds sundhed, er det et kendt faktum med undersøgelser, der har en positiv effekt på al sundhed.
Den indeholder jern, calcium, kalium, magnesium, mangan, kobber, zink og alfa-hydroxysyre. Rooibos te opnået fra de rigtige kilder er en af de urtete med de mindste bivirkninger. Diætist Sanem Apa Doğan talte om de ukendte fordele ved Rooibos te;
STØTTE TIL ATLETER
Det er nødvendigt for knoglesundheden for alle individer og især atleter. Takket være dets calciumindhold kan du øge beskyttelsen mod tilstande som gigt, osteoporose og ledsmerter. Især med sin antioxidantkapacitet stopper den også stigningen af frie radikaler og understøtter blodgennemstrømningen i karrene. Det gode kolesterol, som vi kalder HDL-kolesterol, kan således stige mere og hurtigere ved træning og sport. Derudover er det med til at reducere niveauet af LDL-kolesterol, som vi kalder dårligt kolesterol.
Dette skaber en beskyttende effekt mod tilstande som åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde og påvirker hjertesundheden positivt. Rooibos-te skal ikke drikkes varm. Du kan også drikke den kold. For den mest effektive smag er det nok at vente i 3 minutter. Det giver således bekvemmelighed, især for atleter, at drage fordel af tørst. Du kan hjælpe med at erstatte det tabte vand pålideligt ved at drikke 1 kop Rooibos-te efter sport.
Da Rooibos te ikke indeholder koffein, kontrollerer den negative faktorer som søvnløshed, rastløshed, hovedpine og stress. Især vanilje kan nemt indtages uden sukker takket være deres lækre og søde aroma. En af de smukkeste egenskaber ved Rooibos te er, at den kan være en meget velsmagende og tilfredsstillende snack ved at tilføje den til opvarmet mælk. Det tager førstepladsen blandt de teer, der kan foretrækkes for dem, der er opmærksomme på deres ernæring, foretrækker et sundt liv, vælger et koffeinfrit liv, kontrollerer vægten og gravide kvinder.
