Protein i mælk aktiverer stofskiftet og hjælper med at tabe sig ved at accelerere fedtforbrændingen. Kanel både svækker og forhindrer den søde krise ved at eliminere behovet for slik.
Det siges ofte, at der kan tabes 4 kilo om måneden ved at indtage kanel og mælk sammen.
Du kan se effekten af forbruget af kanelmælk ved at reducere måltider, undgå slik, indtage masser af frugt og grøntsager og holde op med at spise, især efter kl.
Hvis du blander 1 glas fedtfattig varm mælk og 1 tsk kanel og drikker denne blanding som snack om eftermiddagen og inden du går i seng om natten, vil dit stofskifte accelerere. Du kan tabe dig 4 kilo på en måned med kanelmælk, som du drikker 2 gange om dagen.
Det er nyttigt at tilføje, at du ikke kan opnå dette ved at spise alt, hvad du vil, og at du bør konsultere en ekspert, før du prøver nogen diæt.
