Ifølge eksperter, som understreger, at narcissistisk struktur er et almindeligt psykisk problem og truer samfundet, afhænger det at være "nummer 10-personen" af, at man føler det indeni.
Formand for Sexual Health Institute Association (CISED) Dr. Cem Keçe påpegede, at narcissistiske tilfælde er steget farligt for nylig. Han bemærkede, at det er muligt at løse dette psykologiske problem, som er mere almindeligt hos mænd, Dr. Kece sagde:
“AT VÆRE MENNESKE NUMMER 10..."
"At være nummer 10-person ... hørte jeg dette fra min patient. siger:
'Jeg vil være nummer 10 person.'
Så hvordan vil han være? Hun stræber efter at være nummer 10 med det tøj hun har på, den bil hun kører på, sin stilling og position, karakteristikaene for det modsatte køn hun foretrækker at være sammen med, det dyre ur hun bærer om håndleddet eller beundringsordene og påskønnelse folk siger om hende. Men da tallet 10 ikke kan føle mennesket indeni og søger det udenfor, kan det ikke opnå dette i nogen egentlig forstand. Et falsk og 'falsk' billede dukker op. Men virkelig at være nummer 10 betyder at føle det inde i os.”
"NARCISISTISK STRUKTUR ER ET SOCIALT PROBLEM"
"Guld er værdifuldt i mudderet såvel som i smykkeudstillingsvinduet... Sådan føler vi virkelig at være menneske nummer 10. Af denne grund er vi nødt til at føle tallet 10 i os selv, ikke i andres øjne, ord eller handlinger. Dem, der kan gøre dette, er sund narcissisme, dem, der ikke kan mærke det og søge det udefra, fra andre, snor sig i patologisk narcissismes greb, som vi kalder den narcissistiske struktur. De kan aldrig være lykkelige, de oplever indre konflikter, og de oplever en stor depression i lyset af enhver kritik, adfærd og begivenhed, der vil få dem til at føle, at de ikke er menneske nummer 10. Og så reagerer de som regel med vrede. Denne situation truer samfundets mentale sundhed, fred og relationer. Selvom det forhindrer os i at etablere en sund kommunikation, skaber det et falsk og kunstigt samfund. At opføre sig ikke som sig selv er, men som andre vil, skaber også et kunstigt virvar af relationer.”
10 gyldne regler
Dr. Ifølge Keçe er det muligt at være et psykologisk sundt menneske.
Her er de 10 gyldne regler for at være et 'nummer 10' menneske:
1- Accepter dig selv som du er, elsk og sammenlign ikke med nogen.
2- Se efter værdigheden i dig selv, ikke i den anden parts blik og ord.
3- Hold hovedet nede og vær ydmyg, mens du vokser som hvede.
4- Vær tolerant over for kritik.
5- Tag ansvar i stedet for at give skylden i enhver begivenhed.
6- Husk, at den eneste konstant er forandring.
7- Prøv at ændre dig selv først, ikke den anden person.
8- Husk at forståelse og lytning er vigtigere end at tale og komme på toppen.
9- Prøv at være glad i stedet for at have ret.
10- Den største hævn du kan tage; er at tilgive og nogle gange det bedste svar, du kan give til den anden person; er at grine.
"ELSK DIG SELV UDEN MÅLET MÅLING"
Dr. Felt inkluderede alle sine observationer og forslag om den narcissistiske struktur, som er blevet en stor fare, og alle tips om at være en normal sund person, i sin seneste bog "Ingen kan elske mig så meget som jeg elsker".
"Narcissisme er selvkærlighed, selvkærlighed, selvværd, selvværd, ego-respekt, selvværd," sagde Dr. Felt beskriver, hvordan folk har det med deres eget værd og værdighed som 'smukke følelser'. Dr. Mens han understreger, at denne situation ikke er patologisk, understreger Felt også, at det at føle sig værdifuldt bør være en normal og naturlig struktur, som folk bør have.
Dr. Kece sagde:
”For at leve harmonisk skal man elske sig selv uden mål, denne kærlighed kaldes narcissisme. Narcissisme opfattes dog som en fornærmelse i samfundet. Brug som 'beskidt narcissistisk, selvtilfreds, egoistisk' er almindelige. Disse anvendelser er ikke korrekte efter vores mening. Narcissisme er et normalt og naturligt behov, som at spise eller drikke vand. Når folk undlader at skabe narcissisme på en sund måde eller overdrive og patologisere den, oplever de nød og udvikler den narcissistiske struktur.
TIPS FRA SERIENS HELTE...
Dr. præsenterer nøglen til løsningen på den narcissistiske struktur, som hurtigt er blevet et socialt problem. I sin bog gav Keçe navnene på karaktererne i tv-serien, der blev set af millioner af etiske og moralske grunde, for ikke at afsløre identitetsoplysninger og livshistorier for de patienter, han behandlede. Præsenterer sektioner fra hans behandlinger, Dr. Felt sammenligner forskellene mellem deres patologiske narcissisme og deres normale sunde narcissisme. Dr. Felt giver også fingerpeg om, hvordan dem med patologisk narcissisme kan forbedre og normalisere sig selv.
Dr. Felts beslutsomhed er ret slående:
"VI SØGER MEDIT FRA FACEBOOK OG TWITTER"
”Mange af os forlader ikke sociale medier som Facebook eller Twitter for at ødelægge vores værdiløshed, bevise sig selv og blive værdsat af andre, og de søger nærmest hjælp der. Værdien af mennesker stiger eller falder ikke som aktier på aktiemarkedet. Intet, som andre gør, reducerer eller øger vores eget værd. Værdighedsfølelsen er en følelse, der mærkes oprigtigt, og kun hvis man investerer i sig selv, kan man øge sin egen værdi gennem personlig udvikling. Det kan også mærkes internt og er aldrig noget, der kan tilegnes udefra. Vi stræber alle efter at være en Ezel eller Polat, ligesom de berømte karakterer i tv-serien. Behlül, vi prøver at være nord eller syd. Vi søger den værdighed, som vi ikke kan føle i os selv, ved at identificere os med dem eller i andres øjne, men dette er en forgæves kamp. Faktisk er der en perle indeni os alle. I stedet for at lede efter denne perle udenfor, er vi nødt til at opløse og modne det, der er indeni os, og tænke på vores eget velbefindende. Hvis vi også lærer at tænke på andres velbefindende sammen med vores eget, kan vi opgive kærligheden til at være solen, som alle kredser om, og blive en lysende stjerne på egen hånd. Og som sådan en stjerne kan vi tillade andre stjerner at eksistere."
